導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,前列腺炎癥自我療法,前列腺炎的自我療法有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!前列腺炎的...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,前列腺炎癥自我療法,前列腺炎的自我療法有哪些很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
前列腺炎的自我療法包括以下幾點(diǎn):
1、規(guī)律性生活;
2、減少飲酒或禁酒;
3、避免食用過度辛辣食物;
4、減少食用海鮮;
5、避免久坐;
6、規(guī)律作息;
7、注意外陰清潔;
8、適當(dāng)鍛煉:可增加身體抵抗力,如慢跑、斜坡慢走、游泳、爬山等;
9、熱水坐?。哼m合于疼痛癥狀明顯的患者;
10、穴位按摩:常用關(guān)元穴、三陰交及足三里穴,按摩時(shí)間為一次五分鐘,一天一到兩次。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽: 前列腺炎的自我療法有哪些
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