大家好，樂天來為大家解答以下的問題，前列腺炎癥自我療法，前列腺炎的自我療法有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
前列腺炎的自我療法包括以下幾點：
1、規(guī)律性生活；
2、減少飲酒或禁酒；
3、避免食用過度辛辣食物；
4、減少食用海鮮；
5、避免久坐；
6、規(guī)律作息；
7、注意外陰清潔；
8、適當鍛煉：可增加身體抵抗力，如慢跑、斜坡慢走、游泳、爬山等；
9、熱水坐?。哼m合于疼痛癥狀明顯的患者；
10、穴位按摩：常用關元穴、三陰交及足三里穴，按摩時間為一次五分鐘，一天一到兩次。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 前列腺炎的自我療法有哪些
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