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1、孕期可以吃香椿,香椿清香開胃可以緩解妊娠反應。
2、香椿有清熱、殺毒的作用,而且香椿可以通便,預防便秘。
3、但是香椿屬于涼性食物,不宜多吃,吃多了容易造成腹瀉,一旦出現(xiàn)腹瀉有可能誘發(fā)宮縮,增加流產(chǎn)、早產(chǎn)等風險。
4、香椿食用時一定要清洗干凈,因為香椿葉表面有可能有農(nóng)藥殘留。
5、孕期飲食要注意,其實沒有必要吃特殊食物,平時飲食即可。
6、孕期要多吃含蛋白質(zhì),含鈣、鐵豐富的食物,比如各種肉類、蛋類等等。
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標簽: 孕婦能吃香椿嗎
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