出水痘宜吃什么食物（出水痘最好吃什么食物）

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1、出水痘期間吃的食物，和普通感冒是吃的食物的總體指導(dǎo)原則差不多，主要是清淡易消化，不要吃得過飽。

2、所以相關(guān)的食物有饅頭、米飯、發(fā)面餅，這是主食。

3、其他的食物可以多吃蔬菜，不管是綠葉的蔬菜、紅色的西紅柿、紫色的茄子，還是土豆、地瓜、蕓豆這樣的，都可以吃，但是在用蔬菜炒菜時(shí)，最好少放油、少放辣椒。

4、水果要適當(dāng)少吃。

5、肉類能夠補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但能夠消化的情況下，可以適當(dāng)?shù)某砸恍?/p>

6、只要在這些范圍之內(nèi)想吃哪些，可以適當(dāng)吃，只是不能吃多了，讓自己的胃腸道負(fù)擔(dān)不了。

7、另外，辛辣刺激的辣椒不宜多吃，特別油膩的時(shí)候會(huì)不容易消化，即使喜歡，也不要多吃。

8、海鮮類的食物，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)與人體差異比較大，造成過敏的可能性會(huì)大一些，不建議吃太多。

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