小孩怎么提高免疫力吃什么藥（小孩怎么提高免疫力）

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1、如果兒童免疫力比較低下，會(huì)反復(fù)的生病，家長(zhǎng)可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：給孩子適當(dāng)多喝牛奶，因?yàn)榕Ｄ谈缓瑑?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，并且可以補(bǔ)鈣。

2、如果孩子蛋白補(bǔ)充夠了，自然免疫力會(huì)得到明顯的提升，生病會(huì)少很多；2、多做運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)氣血循環(huán)，從而有利于免疫力提高。

3、運(yùn)動(dòng)的原則主要以慢性有氧運(yùn)動(dòng)為主，不要?jiǎng)×一顒?dòng)，否則會(huì)引起孩子受涼、吹風(fēng)感冒。

4、常見的慢性有氧運(yùn)動(dòng)主要包括游泳、慢跑、散步等等，這些運(yùn)動(dòng)方式相對(duì)比較安全，也容易接受，從而也有利于免疫力的提高；3、吃提高免疫力的中成藥，可以選用黃芪精口服液、參苓白術(shù)顆粒等。

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