腰疼怎么緩解疼痛（腰疼怎么緩解）

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1、腰痛一般建議注意休息，保暖，臥硬板床。

2、疼痛明顯的話外用吡羅昔康貼片，口服依托考昔治療。

3、平時(shí)活動(dòng)的時(shí)候可以為腰圍帶保護(hù)腰椎。

4、如果條件允許可以到醫(yī)院的康復(fù)科進(jìn)行針灸，拔罐，偏振光等理療治療。

5、腰痛一般是由于急性的腰扭傷，腰肌勞損或是腰椎間盤突出癥引起的，所以一般經(jīng)過治療后，6個(gè)月到1年，建議到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查X線片或是磁共振的檢查，明確疾病的發(fā)展程度。

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