進食山楂可以減肥嗎視頻（進食山楂可以減肥嗎）

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1、山楂可以減肥，山楂中有豐富的維生素、纖維素，同時還可以保護胃黏膜，促進胃腸道的吸收運動和各種代謝功能的正常運行，幫助胃腸道排出各種代謝廢物，排出多余的水分，達到減肥瘦身的效果。

2、山楂促進胃腸道功能運動的效果格外顯著，同時可以借助這個作用幫助患者，排除沉積在胃腸道中的積食、宿食，清理胃腸道。

3、　　同時因為山楂中富含有多種微量元素維生素，可以有效幫助血管恢復彈性，還可以轉移血液中的脂肪因子到肝臟中，促進肝臟對脂肪因子的代謝功能，降低血脂濃度，起到減肥瘦身降低血脂率，提高身體基礎代謝率的作用，達到減肥瘦身的效果。

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