濕氣重禁忌的食物有哪些（濕氣重禁忌的食物）

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1、濕邪過重者首先要忌食寒涼之品，比如大量吃冰品、冷飲或者西瓜，寒食癥的人是不適合的。

2、濕氣、邪氣非常重的病人，不宜進(jìn)食補(bǔ)益類的藥物，這種藥物在濕邪非常重的情況下，過度的滋補(bǔ)不利于濕邪的消散。

3、濕邪過重的病人，還不宜吃過于油膩的、糖分過于高的，也就是引發(fā)血熱的食物，比如羊肉、狗肉這種食物，特別是有濕熱之癥的時候，特別是要禁食這些食物。

4、其實濕邪的困乏，主要是出現(xiàn)了頭昏、頭脹、肢體困重、倦怠、便溏、頑固不化等癥象，又有寒濕和濕熱不同的臨床表現(xiàn)，因此我們要具體的分清楚癥型，再進(jìn)行指導(dǎo)。

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