18歲以后能長高10cm嗎（18歲后是否還能長高10cm）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，18歲以后能長高10cm嗎，18歲后是否還能長高10cm很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、人的身高與先天性的遺傳因素，以及后天的飲食和運(yùn)動(dòng)等因素都有關(guān)系。

2、18歲之后是否還能再長高，要看人的長骨骨骺端是否已經(jīng)閉合，去醫(yī)院拍X光片，如果長骨骨骺端沒有閉合的話，就有長高的可能性，如果長骨骨骺端已經(jīng)閉合的話，是怎么也不可能長高了。

3、如果還沒有閉合的話，可以通過加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，多喝牛奶補(bǔ)充鈣，并且多做運(yùn)動(dòng)例如打籃球、排球或者游泳等運(yùn)動(dòng)來幫助長高。

4、但是人的身高還有很大程度都是來看遺傳因素的，所以并不是每一個(gè)人都能長到一個(gè)理想的高度的，所以18歲之后是否還能長高10cm是因人而異的，要進(jìn)行檢查之后才能夠知道。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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