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上半身瘦下半身胖是什么原因造成的男生（上半身瘦下半身胖是什么原因）

2024-03-31 17:25:33 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上半身瘦下半身胖是什么原因造成的男生，上半身瘦下半身胖是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，上半身瘦下半身胖是什么原因造成的男生，上半身瘦下半身胖是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、這種情況一般都是由于天生形成的，還有一種原因就是在生活中的不合理飲食造成的下身的肥胖，一般最常見的就是微胖的人，另外上身瘦下身胖也是由于自身體質(zhì)形成的，在生活中不用刻意減肥。

2、如果想改善上身偏瘦下身偏胖，那么是需要通過長期的鍛煉來進(jìn)行緩解的，平時可以選擇原地高抬腿，上下蹲，仰臥起坐，這些對瘦腿都是比較有作用的。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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