胃病忌口大全（胃不好可以吃雞蛋嗎）

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1、胃不好的人是可以吃雞蛋的，但是要少吃，因?yàn)殡u蛋屬于蛋白質(zhì)，不易消化，對于胃不好的人來說多吃可能會加重胃的負(fù)擔(dān)，可以適當(dāng)?shù)暮入u蛋湯。

2、對于胃不好的人，應(yīng)該多吃些容易消化的食物，比如小米粥、軟面條，這些都是養(yǎng)胃的食物。

3、飲食上要以清淡為主，可以適當(dāng)?shù)某孕┦卟撕退遣荒艹孕晾?、刺激的食物，這樣會傷胃。

4、胃不好的人要盡量做到少食多餐，每次吃飯不可以吃的過飽，吃完后不能立即躺下或者坐下，要稍微的散散步。

5、胃不好的人要少生氣，不能熬夜，要多運(yùn)動(dòng)。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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