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什么茶降血壓效果最好（什么茶葉降血壓）

2024-04-16 11:42:26 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么茶降血壓效果最好，什么茶葉降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、很多茶葉都具有...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，什么茶降血壓效果最好，什么茶葉降血壓很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、很多茶葉都具有一定的降壓功效，常見的比如綠茶、菊花茶、決明子茶、山楂茶、荷葉茶等。

2、其次還有桑葉茶、杜仲茶、羅布麻茶、靈芝茶、玉米須茶、絞股藍(lán)茶、三七花茶等等，可以根據(jù)自己的愛好選擇。

3、單靠喝茶來降壓是不可以的，降壓還是要在當(dāng)?shù)貙I(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選用降壓藥物降壓為主，輔助低鹽低脂飲食、多運(yùn)動(dòng)，喝茶只是作為一種輔助的辦法。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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