導(dǎo)讀 一個國際研究小組報告稱，持續(xù)不健康的睡眠(無論是不足還是過多)都會使種族和經(jīng)濟(jì)狀況各異的成年人口患 2 型糖尿病的風(fēng)險顯著增加。雖然...
一個國際研究小組報告稱，持續(xù)不健康的睡眠(無論是不足還是過多)都會使種族和經(jīng)濟(jì)狀況各異的成年人口患 2 型糖尿病的風(fēng)險顯著增加。
雖然之前的研究已經(jīng)將睡眠時間不足與糖尿病風(fēng)險的增加聯(lián)系起來，但發(fā)表在《糖尿病學(xué)》雜志上的最新報告將這些研究結(jié)果擴展到美國東南部主要由低收入、中老年黑人和白人組成的龐大群體。
范德比爾特大學(xué)醫(yī)學(xué)中心行為流行病學(xué)家、醫(yī)學(xué)助理教授 Kelsie Full 博士、公共衛(wèi)生碩士表示：“我們的研究提供了新的信息，支持了中年睡眠健康的重要性，尤其是長期保持規(guī)律的睡眠時間，以降低出現(xiàn)不良心臟代謝疾病的風(fēng)險。”
該論文由 VUMC 的同事、流行病學(xué)系醫(yī)學(xué)教授、理學(xué)博士 Loren Lipworth 與第一作者、德克薩斯大學(xué)休斯頓健康科學(xué)中心的 Qian Xiao 博士、公共衛(wèi)生碩士以及英國曼徹斯特大學(xué)心臟代謝醫(yī)學(xué)教授 Martin Rutter 博士共同撰寫。
睡眠時間不足的定義是每晚睡眠時間少于七小時或超過九小時。
此前的研究發(fā)現(xiàn)，黑人成年人比白人更有可能出現(xiàn)長期不健康的睡眠模式，并且患糖尿病的負(fù)擔(dān)也特別重。低收入人群也更有可能睡眠不好并患上糖尿病。
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