衰老過(guò)程會(huì)導(dǎo)致老年人的認(rèn)知功能下降。此外，每年約有10%的先前診斷為輕度認(rèn)知障礙的人會(huì)患上阿爾茨海默病或其他形式的癡呆癥。
盡管一些研究發(fā)現(xiàn)拼圖等活動(dòng)可以防止認(rèn)知衰老，但這些活動(dòng)在預(yù)防或延緩認(rèn)知衰退方面的好處仍然很大程度上未知。
現(xiàn)在，來(lái)自德克薩斯 A&M 大學(xué)公共衛(wèi)生學(xué)院的一項(xiàng)新研究的結(jié)果表明，患有輕度認(rèn)知障礙的老年人如果參與文字游戲和業(yè)余愛(ài)好等高強(qiáng)度的活動(dòng)，那么他們的記憶力、工作記憶、注意力和處理速度會(huì)比沒(méi)有參與這些活動(dòng)的老年人更好。
“如今，美國(guó)有近600 萬(wàn)人患有癡呆癥，預(yù)計(jì)到 2060 年，這一數(shù)字將增長(zhǎng)到約 1400 萬(wàn)人，少數(shù)族裔受影響最嚴(yán)重，”德克薩斯農(nóng)工大學(xué)健康行為學(xué)副教授 Junhyoung“Paul”Kim 博士說(shuō)。“我們力求幫助填補(bǔ)我們對(duì)認(rèn)知能力下降的理解空白。”
這項(xiàng)研究發(fā)表在《認(rèn)知增強(qiáng)雜志》上，Kim 與南密西西比大學(xué)和印第安納大學(xué)的研究人員一起分析了 2012 年年齡至少 50 歲、患有輕度認(rèn)知障礙并參與 2012 年至 2020 年健康與退休研究 (HRS) 的 5,932 人的數(shù)據(jù)。
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