認(rèn)知行為治療計(jì)劃可幫助乳腺癌幸存者緩解失眠 為什么有些運(yùn)動(dòng)員會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)退行性病變 而其他運(yùn)動(dòng)員則不會(huì) 利用生物庫中的遠(yuǎn)親關(guān)系來識(shí)別未確診的遺傳病 超聲活化的水凝膠可實(shí)現(xiàn)持續(xù)藥物釋放 全球首個(gè)生物基聚酯紡織產(chǎn)業(yè)聯(lián)盟成立！ 研究為類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的早期診斷和治療干預(yù)提供了潛力 納米抗體有助于解讀炎癥的核心機(jī)制 病例系列為小切口角膜透鏡取出術(shù)后角膜上皮內(nèi)生提供了見解 多基因評(píng)分?jǐn)?shù)據(jù)庫更新增加了遺傳數(shù)據(jù)的多樣性和可用性 研究人員發(fā)現(xiàn)海馬體在熟練運(yùn)動(dòng)控制中發(fā)揮的意外作用 發(fā)現(xiàn)重要的血壓開關(guān) 某些細(xì)胞如何記得制造腎素 HRAS KRAS 基因突變與兒童癌癥有關(guān) 新研究證實(shí)感知壓力與牛皮癬復(fù)發(fā)之間的聯(lián)系 研究中風(fēng)患者血管內(nèi)治療的進(jìn)展 研究結(jié)果表明接受生育治療后出生的嬰兒患心臟缺陷的風(fēng)險(xiǎn)更高 Ru5 被確定為針對(duì)線粒體 ATPase 的強(qiáng)效抗腫瘤藥物 心理學(xué)研究表明 可以通過調(diào)整你的想法和行為 單劑量基因療法可能會(huì)改變患有血友病 B 的成年人的生活 保利發(fā)展控股旗下保利物業(yè)亮相世界制造業(yè)大會(huì)，助力新興制造業(yè)生產(chǎn)安全提效 發(fā)現(xiàn)脂肪組織中葡萄糖轉(zhuǎn)運(yùn)的新型調(diào)節(jié)劑 藍(lán)莓衍生化合物有望增強(qiáng)結(jié)腸粘膜屏障功能 確定傷口愈合的關(guān)鍵分子靶點(diǎn) 新研究表明腫瘤特異性抗體能夠在早期階段檢測(cè)出黑色素瘤 遠(yuǎn)程視頻咨詢可減少抑郁和焦慮 對(duì)新型阿爾茨海默病藥物安全性和有效性的質(zhì)疑 人工智能可以通過僵尸細(xì)胞預(yù)測(cè)乳腺癌風(fēng)險(xiǎn) Spectrum儀器推出能夠進(jìn)行快速切換的多音DDS信號(hào)發(fā)生器 新指南詳細(xì)說明了如何在非心臟手術(shù)前 手術(shù)中和手術(shù)后管理心血管疾病風(fēng)險(xiǎn) 風(fēng)險(xiǎn)模型確定急性護(hù)理使用風(fēng)險(xiǎn)最高的晚期癌癥試驗(yàn)患者 研究發(fā)現(xiàn)睡眠呼吸暫?；颊叩氖呖梢酝ㄟ^認(rèn)知行為療法和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練來治療 專門設(shè)計(jì)的視頻游戲可能有益于兒童和青少年的心理健康 免費(fèi)工具可提高兒童敗血癥診斷的準(zhǔn)確性 研究人員發(fā)現(xiàn)免疫細(xì)胞在眼部健康中的新作用 Tribbles 蛋白為結(jié)核病治療帶來希望 研究發(fā)現(xiàn) GLP1RA 可以降低高鐵水平 研究表明粘蛋白唾液酸化減少會(huì)損害肺部粘液的運(yùn)輸 臨床試驗(yàn)結(jié)果顯示低強(qiáng)度治療可對(duì)某些兒童白血病亞型取得積極效果 為何古老的谷物藜麥會(huì)成為現(xiàn)代營養(yǎng)寶藏 神經(jīng)科學(xué)正在探索你的大腦如何讓你同時(shí)體驗(yàn)兩種相反的感覺 為腎臟疾病中的肥胖管理提供指導(dǎo) 兒童多動(dòng)癥與成年期認(rèn)知能力下降有關(guān) 研究探討腹膜透析對(duì)甲狀腺功能的影響 生物學(xué)發(fā)現(xiàn)為年輕肉瘤患者改善預(yù)后打開了大門 探索蚊媒疾病與氣候變化的交集 系統(tǒng)性硬化癥研究發(fā)現(xiàn)蛋白質(zhì) TLR8 影響疾病相關(guān)細(xì)胞因子的產(chǎn)生 研究揭示小鼠微生物組與攻擊行為之間的聯(lián)系 新的人工智能工具可以通過識(shí)別病情快速進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)較高的人來重塑前列腺癌治療 華潤紫竹藥業(yè)與愛同行，2024紫竹健康中國行公益新征程再啟航 血管內(nèi)治療可改善射血分?jǐn)?shù)保留的心力衰竭患者的左心室舒張功能 研究：腫瘤微環(huán)境中的炎癥細(xì)胞將前列腺癌細(xì)胞轉(zhuǎn)化為治療耐藥細(xì)胞
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認(rèn)知行為治療計(jì)劃可幫助乳腺癌幸存者緩解失眠

2024-09-29 10:59:37 來源：
導(dǎo)讀 根據(jù) 9 月 24 日在JAMA Network Open上在線發(fā)表的一項(xiàng)研究，家庭語音激活認(rèn)知行為療法 (CBT) 計(jì)劃可以改善乳腺癌幸存者的失眠癥狀...

根據(jù) 9 月 24 日在JAMA Network Open上在線發(fā)表的一項(xiàng)研究，家庭語音激活認(rèn)知行為療法 (CBT) 計(jì)劃可以改善乳腺癌幸存者的失眠癥狀。

華盛頓特區(qū) MedStar 健康研究所的公共衛(wèi)生碩士 Claire M. Starling 及其同事評(píng)估了一項(xiàng)基于 CBT 的語音激活互聯(lián)網(wǎng)交付計(jì)劃對(duì)改善乳腺癌幸存者失眠癥狀的有效性。該分析包括 70 名患有失眠癥的乳腺癌幸存者，他們被隨機(jī)分配(1:1)到智能揚(yáng)聲器，該揚(yáng)聲器配備語音互動(dòng)式 CBT-失眠 (CBT-I) 計(jì)劃或教育控制，為期六周。

研究人員發(fā)現(xiàn)，從基線到隨訪，干預(yù)組的失眠嚴(yán)重程度指數(shù)評(píng)分平均變化了 -8.4 分，而對(duì)照組的變化為 -2.6 分。根據(jù)日記數(shù)據(jù)評(píng)估的睡眠質(zhì)量顯示，干預(yù)組與對(duì)照組相比有統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯著改善，入睡后覺醒時(shí)間(9.54 分鐘)、入睡潛伏期(8.32 分鐘)和睡眠效率(-0.04%)也有顯著改善。然而，總睡眠時(shí)間沒有改善。

作者寫道：“未來的研究應(yīng)該探索擴(kuò)大家庭睡眠計(jì)劃和增加人工智能應(yīng)用的潛力，并應(yīng)與其他有效的 CBT-I 計(jì)劃進(jìn)行比較參與度和非劣效性。”

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