根據(jù) 9 月 24 日在JAMA Network Open上在線發(fā)表的一項(xiàng)研究，家庭語音激活認(rèn)知行為療法 (CBT) 計(jì)劃可以改善乳腺癌幸存者的失眠癥狀。
華盛頓特區(qū) MedStar 健康研究所的公共衛(wèi)生碩士 Claire M. Starling 及其同事評(píng)估了一項(xiàng)基于 CBT 的語音激活互聯(lián)網(wǎng)交付計(jì)劃對(duì)改善乳腺癌幸存者失眠癥狀的有效性。該分析包括 70 名患有失眠癥的乳腺癌幸存者，他們被隨機(jī)分配(1:1)到智能揚(yáng)聲器，該揚(yáng)聲器配備語音互動(dòng)式 CBT-失眠 (CBT-I) 計(jì)劃或教育控制，為期六周。
研究人員發(fā)現(xiàn)，從基線到隨訪，干預(yù)組的失眠嚴(yán)重程度指數(shù)評(píng)分平均變化了 -8.4 分，而對(duì)照組的變化為 -2.6 分。根據(jù)日記數(shù)據(jù)評(píng)估的睡眠質(zhì)量顯示，干預(yù)組與對(duì)照組相比有統(tǒng)計(jì)學(xué)上顯著改善，入睡后覺醒時(shí)間(9.54 分鐘)、入睡潛伏期(8.32 分鐘)和睡眠效率(-0.04%)也有顯著改善。然而，總睡眠時(shí)間沒有改善。
作者寫道：“未來的研究應(yīng)該探索擴(kuò)大家庭睡眠計(jì)劃和增加人工智能應(yīng)用的潛力，并應(yīng)與其他有效的 CBT-I 計(jì)劃進(jìn)行比較參與度和非劣效性。”
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