怎么鍛煉孩子的專注力和記憶力（怎么鍛煉孩子的專注力）

小寶來(lái)為大家解答以上問(wèn)題，怎么鍛煉孩子的專注力和記憶力，怎么鍛煉孩子的專注力很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

一、提升孩子專注力的游戲

1、 不同的年齡組采取不同的態(tài)度。

2、 我們前面說(shuō)過(guò)，根據(jù)每個(gè)年齡段孩子大腦的發(fā)育情況，每個(gè)階段孩子的注意力集中時(shí)間是不一樣的。據(jù)此，我們可以對(duì)不同年齡的孩子的專注力采取不同的方法和態(tài)度。

3、 2歲以下無(wú)意識(shí)的寶寶，可以著重培養(yǎng)興趣。

4、 這個(gè)時(shí)候?qū)殞毾矚g什么樣的玩具？可以鼓勵(lì)寶寶多玩，把他不喜歡的玩具暫時(shí)收起來(lái)，避免分心。父母與孩子的親子互動(dòng)也是如此。孩子喜歡就多玩，不喜歡就少玩或者不玩。

5、 2-4歲的寶寶可以著重減少外界干擾。

6、 這個(gè)時(shí)候，我們的寶寶有很多時(shí)間可以玩。很多大人喜歡在孩子玩的時(shí)候過(guò)去干涉，比如問(wèn)孩子渴不渴，要不要吃飯。這些細(xì)節(jié)會(huì)影響他們的專注力。盡量讓孩子在玩耍前，帶著足夠的食物和飲料去廁所，這樣他們就有足夠的時(shí)間玩耍。

7、 對(duì)于4歲以上的寶寶，可以拆分時(shí)間段。

8、 根據(jù)上表兒童的注意力，我們可以看到，兒童的注意力時(shí)間隨著年齡的增長(zhǎng)而增加。對(duì)于4歲以上的孩子，可以采用“拆分時(shí)間段”的方法來(lái)培養(yǎng)孩子的目的感。

9、 比如，當(dāng)孩子畫(huà)一幅畫(huà)時(shí)，我們可以對(duì)孩子說(shuō)：“15分鐘內(nèi)，你可以專心畫(huà)畫(huà)，別的什么都不做。畫(huà)完后，你可以跟你媽媽解釋這是什么，好嗎？”或者“我們讀20分鐘，然后和我分享你學(xué)到的東西。在這20分鐘里，我們不能做任何其他事情”。

10、 這樣孩子就會(huì)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成當(dāng)前的工作，然后計(jì)劃下一個(gè)時(shí)間段要做什么。孩子太小，沒(méi)有時(shí)間的概念?？梢詼?zhǔn)備一個(gè)沙漏或者帶鈴的計(jì)時(shí)器，給孩子用來(lái)計(jì)時(shí)。

11、 和孩子玩“反向游戲”。

12、 我家孩子小的時(shí)候特別喜歡玩一個(gè)游戲。這種游戲沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的名字。我們稱之為“數(shù)青蛙”。游戲具體內(nèi)容如下：第一個(gè)人說(shuō)“一只青蛙”，第二個(gè)人說(shuō)“掉進(jìn)水里”，第三個(gè)人說(shuō)“撲通”，第四個(gè)人說(shuō)“呱”。

13、 說(shuō)到“兩只青蛙”，還有一個(gè)人說(shuō)“掉進(jìn)水里了”，但是因?yàn)閮芍磺嗤艿暨M(jìn)水里了，接下來(lái)就有兩個(gè)人說(shuō)“撲通”“呱呱”了。同樣，說(shuō)到“三只青蛙”，只有一個(gè)人說(shuō)“掉進(jìn)水里”，然后三個(gè)人都要說(shuō)“撲通”

14、 這個(gè)游戲需要參與者的注意力，否則很容易出錯(cuò)。這種游戲就是“逆向游戲”。

15、 阿黛爾，加拿大著名的認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家

16、 戴蒙德通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，兒童從小玩逆向游戲，不僅可以幫助他們掌握抽象的語(yǔ)言概念，增強(qiáng)大腦記憶，還可以提高注意力。

17、 為什么？因?yàn)槟嫦蛴螒蚴亲鱿喾吹拇钆洌院⒆右婚_(kāi)始需要聚精會(huì)神地聽(tīng)，聽(tīng)完之后把自己的直來(lái)直去的思維轉(zhuǎn)過(guò)180度，才能快速的說(shuō)出或者做出相應(yīng)的回答。

18、 提高孩子觀察細(xì)節(jié)的能力。

19、 很多家長(zhǎng)都說(shuō)孩子粗心，不仔細(xì)看題，讓明明知道怎么做的題錯(cuò)了或者漏了。雖然根本原因是孩子對(duì)題目不熟悉，但也從側(cè)面反映了孩子觀察細(xì)節(jié)的能力差。

20、 如果孩子能多注意細(xì)節(jié)和觀察，就更容易沉下心來(lái)思考問(wèn)題，也更容易提高注意力。

21、 那么如何提高孩子觀察細(xì)節(jié)的能力呢？

22、 強(qiáng)化孩子的“有意注意”

23、 比如我和孩子出去，孩子覺(jué)得秋天來(lái)了，天氣變冷了，那我就引導(dǎo)他們?nèi)肭锖笥^察眼前的事物和夏天的區(qū)別。比如秋天的太陽(yáng)變得溫和，不像夏天那么熱；樹(shù)葉開(kāi)始變黃，枯葉開(kāi)始落下；比如路邊綠化場(chǎng)所植物的變化等。這樣就可以養(yǎng)成孩子“注意一個(gè)細(xì)節(jié)，然后專注思考”的觀察和思考習(xí)慣。

24、 有意識(shí)地培養(yǎng)孩子閱讀時(shí)“指讀”的習(xí)慣。

25、 很多家長(zhǎng)反映，孩子讀了很多書(shū)，但還是不能理解書(shū)中的內(nèi)容并內(nèi)化。所以很可能是他們的孩子讀書(shū)的時(shí)候沒(méi)有太注意。當(dāng)我們和孩子一起讀書(shū)時(shí)，我們可以用手指指著書(shū)讀給他們聽(tīng)。當(dāng)孩子的眼睛隨著手指移動(dòng)時(shí)，他們會(huì)更加集中注意力，提高他們?cè)谡n堂上和未來(lái)學(xué)習(xí)中的“照看能力”。

26、 除此之外，為了培養(yǎng)孩子的專注力，要從培養(yǎng)孩子的良好習(xí)慣入手。比如孩子看書(shū)或者做作業(yè)的時(shí)候，要提前提醒孩子喝水，上廁所，坐姿要正確。也要給孩子創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，不要給孩子貼上“注意力不集中”的標(biāo)簽。這樣才能有效提高孩子的專注力。

27、 就是這樣訓(xùn)練和提高孩子的專注力。請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注Babao.com.

今天的分享到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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