大家好,小物來為大家解答以上的問題。魚骨湯的做法這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
? ? 魚骨的營(yíng)養(yǎng)相的豐富,魚骨里含有豐富的鈣質(zhì)和微量元素,經(jīng)常吃可以防止骨質(zhì)疏松,這對(duì)于處于生長(zhǎng)期的青少年和骨骼開始衰老的中老年人來講,都非常有益處。
1. 準(zhǔn)備好魚骨,姜片。
2. 先用油把魚骨和姜片煎一下。
3. 把魚骨移入砂煲內(nèi),加入適量開水。
4. 洗好豆腐,蔥,香菜。
5. 鍋中水開時(shí)把豆腐切塊加入。
6. 加入炸魚丸。
7. 大火煮一分鐘就可以了,最后加鹽和雞粉調(diào)味,關(guān)火后撒入蔥和香菜。
本文到此分享完畢,希望對(duì)大家有所幫助。
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