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新冠肆虐血糖控制不好怎么辦 9個(gè)適合糖尿病人做的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)

導(dǎo)讀 血糖控制不好怎么辦最近,不少糖友求助:“盯著確診人數(shù)不斷增多,我的血糖也跟著爬坡,這可怎么辦?”我們知道,應(yīng)激反應(yīng)是人的身體對(duì)外

血糖控制不好怎么辦最近,不少糖友求助:“盯著確診人數(shù)不斷增多,我的血糖也跟著爬坡,這可怎么辦?”我們知道,應(yīng)激反應(yīng)是人的身體對(duì)外界不良因素作出的防御反應(yīng)。。

而此次新冠的肆虐就是一種應(yīng)激因素,人們對(duì)其產(chǎn)生緊張、恐慌、焦慮的心理是正常的。

但情緒的波動(dòng)會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)升糖激素(如腎上腺素等)的分泌增加,血糖就會(huì)不由自主的升高;再加上連日來(lái)不出門,飲食及睡眠失去了規(guī)律,運(yùn)動(dòng)量也驟然減少,或由于好久沒(méi)去醫(yī)院,原有的治療方案不能滿足需要了,血糖自然就會(huì)較以前升高了。

因此,好多糖友都會(huì)出現(xiàn)這個(gè)春節(jié)血糖不好控制的情況。

雖然從上面的分析來(lái)看,這些現(xiàn)象屬于"正常",但血糖控制較差會(huì)降低機(jī)體的抵抗力,導(dǎo)致糖友感染病毒的風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)一步增加,成為新冠病毒的易感人群,這又變成一個(gè)非常不好的惡性循環(huán)。

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