小龍蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效與禁忌（小龍蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效）

大家好，關(guān)于小龍蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效與禁忌，小龍蝦營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、小龍蝦的營(yíng)養(yǎng)極其豐富，含有大量的蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物和鈣，磷，鎂等元素，其肉質(zhì)松軟，易消化吸收，是一種很好的補(bǔ)品，適于身體虛弱的人食用。

2、經(jīng)常食用小龍蝦對(duì)心臟也有很好的調(diào)節(jié)作用，可以有效預(yù)防心血管疾病，防止動(dòng)脈硬化。

3、更重要的是，吃小龍蝦可以明顯提高人體的免疫力，增強(qiáng)人體抵抗疾病的能力，并且具有一定的解毒功能，可以幫助人體排除毒素。

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