導讀 大家好，關于太陽穴脹痛怎么緩解中醫(yī)，太陽穴脹痛怎么緩解可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看...
大家好，關于太陽穴脹痛怎么緩解中醫(yī)，太陽穴脹痛怎么緩解可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、太陽穴脹痛一般由于睡眠不足、用腦過度、情緒長期緊張、思慮過多、受涼等原因引起。
2、要放松心態(tài)，每天最好有一定的戶外運動，避免頭部受風著涼，飲食規(guī)律以營養(yǎng)清淡為主，充足睡眠。
3、脹痛時可閉上雙眼，用雙手大拇指旋轉按揉太陽穴三至五分鐘即可緩解，如太陽穴長時間持續(xù)疼痛或階段性疼痛應及時去醫(yī)院檢查，排除神經痛或腦內部原因。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 太陽穴脹痛怎么緩解
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