手腕被扭到筋了怎么辦?（扭到手腕筋了怎么恢復(fù)）

大家好，關(guān)于手腕被扭到筋了怎么辦?，扭到手腕筋了怎么恢復(fù)可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、這種情況可以用舒筋活絡(luò)的藥油，如云南白藥噴霧劑或者是消腫止痛酊涂抹，舒筋活絡(luò)。

2、消炎止痛，外用一些舒筋活絡(luò)的貼膏，如麝香壯骨膏。

3、消炎鎮(zhèn)痛膏，口服一些舒筋活血，消炎止痛的藥物如活血止痛膠囊和三七片。

4、注意休息，也可以采用理療、推拿、針灸的方式，促進(jìn)手腕部位的血液循環(huán)。

5、減輕癥狀，幫助康復(fù)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。

6、避免勞累。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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