導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，萵筍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看...
大家好，關(guān)于萵筍的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效，萵筍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！
1、萵筍含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素A、胡蘿卜素、b族維生素、維生素C、維生素E、維生素K、以及鉀、磷、鈣、鈉、鎂、碘等微量元素。
2、萵筍具有清熱解毒，利尿通乳，促進(jìn)消化，潤(rùn)腸通便，鎮(zhèn)靜安神，改善糖代謝，預(yù)防缺鐵性貧血，保肝護(hù)肝等功效，可以輔助治療消化不良，貧血，水腫、尿血、乳汁不通、失眠、高血壓、心臟病等疾病的功效。
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標(biāo)簽： 萵筍營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效
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