孕晚期出現(xiàn)假性宮縮怎么辦（假性宮縮怎么辦）

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1、假性宮縮出現(xiàn)的時(shí)間無(wú)規(guī)律，程度也不強(qiáng)，如果每小時(shí)宮縮在十次左右，或疼痛劇烈建議立即到醫(yī)院就診。

2、假性宮縮一般在分娩前一個(gè)左右開(kāi)始出現(xiàn)。

3、由于在懷孕中晚期，胎頭進(jìn)入骨盆，使子宮體開(kāi)始逐漸下降，會(huì)壓迫盆腔，產(chǎn)生腹痛。

4、建議可以取平臥位或左側(cè)臥位，情緒放松深呼吸，放松腹部，盡可能的采取腹式呼吸，保證充足的睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。

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