關(guān)于巴納姆效應(yīng)是指，巴納姆效應(yīng)這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、巴納姆效應(yīng)（Barnum effect）是1948年由心理學(xué)家伯特倫·福勒通過試驗證明的一種心理學(xué)現(xiàn)象，以雜技師巴納姆的名字命名，認(rèn)為每個人都會很容易相信一個籠統(tǒng)的、一般性的人格描述特別適合他。
2、即使這種描述十分空洞，仍然認(rèn)為反映了自己的人格面貌，哪怕自己根本不是這種人。
3、應(yīng)對方法要避免巴納姆效應(yīng)，客觀真實地認(rèn)識自己，有以下幾種途徑：要學(xué)會面對自己。
4、有這樣一個測驗人的情商的題目是：當(dāng)一個落水昏迷的女人被救起后，她醒來發(fā)現(xiàn)自己一絲不掛時，第一個反應(yīng)會是捂住什么呢？答案是尖叫一聲，然后用雙手捂著自己的眼睛。
5、從心理學(xué)上來說，這是一個典型的不愿面對自己的例子，因為自己有“缺陷”或者自己認(rèn)為是缺陷，就通過自己方法把它掩蓋起來，但這種掩蓋實際上也像上面的落水女人一樣，是把自己眼睛蒙上。
6、所以，要認(rèn)識自己，首先必須要面對自己。
7、2、培養(yǎng)一種收集信息的能力和敏銳的判斷力。
8、很少有人天生就擁有明智和審慎的判斷力，實際上，判斷力是一種在收集信息的基礎(chǔ)上進行決策的能力，信息對于判斷的支持作用不容忽視，沒有相當(dāng)?shù)男畔⑹占茈y做出明智的決斷。
9、3、以人為鏡，通過與自己身邊的人在各方面的比較來認(rèn)識自己。
10、在比較的時候，對象的選擇至關(guān)重要。
11、找不如自己的人作比較，或者拿自己的缺陷與別人的優(yōu)點比，都會失之偏頗。
12、因此，要根據(jù)自己的實際情況，選擇條件相當(dāng)?shù)娜俗鞅容^，找出自己在群體中的合適位置，這樣認(rèn)識自己，才比較客觀。
13、4、通過對重大事件，特別是重大的成功和失敗認(rèn)識自己。
14、重大事件中獲得的經(jīng)驗和教訓(xùn)可以提供了解自己的個性、能力的信息，從中發(fā)現(xiàn)自己的長處和不足。
15、越是在成功的巔峰和失敗的低谷，就越能反映一個人的真實性格.。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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