導(dǎo)讀 關(guān)于含維生素k的食物主要有哪些，含維生素k的食物和水果這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看
關(guān)于含維生素k的食物主要有哪些，含維生素k的食物和水果這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、綠葉蔬菜維生素K含量高，其次是奶類及肉類，水果及谷類含量較低。
2、牛肝、魚肝油、蛋黃、乳酪、優(yōu)酪乳、優(yōu)格、海藻、紫花苜蓿、菠菜、甘藍菜、萵苣、花椰菜，豌豆、香菜、大豆油、螺旋藻、藕中均含有。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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