導讀 關于補腎吃什么藥最見效，補腎固精的食物這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、海參：
關于補腎吃什么藥最見效，補腎固精的食物這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、海參：可補腎益精、滋陰壯陽富含碘、鋅等微量元素能參與調節(jié)代謝降低血脂所含的粘蛋白質及其它多糖成分有降脂抗凝、促進造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補組織等作用 蝦：能工巧匠補腎壯陽、通乳排毒富含蛋白質、脂類、礦物質、維生素鈣、磷尤其豐富是壯骨佳品蝦肉的提取物中還含有免疫增強物質 芡實：具有補腎固精、補脾除濕功能含淀粉、維生素及礦物質可與枸杞子同煮粥食 此外動物肉類、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑椹、山藥等也有不同程度的補腎功效。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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