關(guān)于寒濕的癥狀吃中成藥，寒濕的癥狀這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、寒濕重的表現(xiàn)，首先是看舌頭，和大便的表現(xiàn)，，還有就是平時的精力狀態(tài)，無精打采，無精神，身體發(fā)涼。
2、身體有以下癥狀或特征，代表體內(nèi)有寒濕：面色發(fā)白、發(fā)青、發(fā)暗、發(fā)黑代表體內(nèi)可能有寒。
3、顏色越是發(fā)暗，就代表寒濕越重。
4、2、舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒濕。
5、3、反復(fù)的口腔潰瘍，代表體內(nèi)有寒。
6、4、口臭時舌苔發(fā)白，代表體內(nèi)有寒。
7、5、咳嗽時痰是稀白的，代表體內(nèi)有寒。
8、6、流清鼻涕，代表體內(nèi)有寒。
9、7、流出的汗是涼汗，代表體內(nèi)有寒。
10、8、愛打噴嚏，特別是早上起來，遇風(fēng)噴嚏不斷，代表體內(nèi)有寒。
11、9、感冒發(fā)熱時渾身感覺冷，代表體內(nèi)有寒。
12、10、經(jīng)常腹痛、腹瀉，代表體內(nèi)有寒。
13、1臉上長痘和斑，代表體內(nèi)有寒。
14、12、長濕疹、牛皮癬、白癜風(fēng)，代表體內(nèi)有寒。
15、13、手、腳長年冰冷，代表體內(nèi)有寒。
16、14、腳踝浮腫，代表腎虛、腎寒。
17、15、四肢關(guān)節(jié)疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀，代表體內(nèi)有寒濕。
18、疼痛的部位越多，時間越長，代表體內(nèi)寒濕越重。
19、擴展資料：祛寒濕的方法：血足是祛寒濕的根本只有身體內(nèi)血液充足，腎氣就足，就能保證血液循環(huán)的通暢，全身就會感到溫暖舒適。
20、寒濕在充足的血液、流動暢快的血流面前是無立足之地的。
21、沒有了寒濕，就不會出現(xiàn)這疼那疼，也就不會長斑、長痘、長癬。
22、2、運動后全身感到溫暖經(jīng)常運動、經(jīng)常體力勞動及做家務(wù)的人，會感到體內(nèi)的熱量大。
23、這是因為運動生熱，起到了驅(qū)散寒濕的作用。
24、但是，如果只是注重運動而體內(nèi)的血液不足，運動后就會疲乏，抵抗力下降，寒濕會乘虛而入，身體仍會虛弱多病。
25、3、適當(dāng)出汗是祛寒的最好方法適當(dāng)出汗可以祛寒。
26、不管是運動后出汗，吃了溫?zé)崾澄锒龊?，還是泡腳后微微發(fā)汗，都可以達到祛寒的效果。
27、4、飲食祛寒常吃辛辣、溫?zé)岬氖澄锟梢造詈?/p>
28、由于地理氣候的不同，各地區(qū)都有適合當(dāng)?shù)氐撵詈嬍沉?xí)慣。
29、如北方喜歡吃蔥、姜、蒜、辣椒、牛肉、羊肉這些溫?zé)?、高熱量的食物排寒；四川人喜歡麻辣；貴州人喜歡酸辣；湖南人喜歡炸辣；還有的人喜歡喝祛寒的藥酒等。
30、雖然各有不同，作用都是祛寒、祛濕、保暖。
31、5、熱療祛寒熱療祛寒是自古人們就使用的古樸、自然、有效的祛寒方法之一。
32、有的用熱水袋，或加熱后的沙、石、鹽、石蠟熱敷；有的用艾條熏疼痛的部位，或在疼痛的部位或穴位貼上姜片或蒜片等再用艾熏；有的用祛寒的中藥液煮水泡、熏等；有的用各種理療儀照射祛寒；有的用刮痧、火罐等祛寒。
33、可以說在醫(yī)院、民間都有不少祛寒的方法，這些方法在一定程度上都能緩解和治療因寒濕引發(fā)的各類疾病。
34、參考資料：百度百科-寒濕。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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