吃木瓜的7大禁忌與好處（木瓜的吃法禁忌）

關(guān)于吃木瓜的7大禁忌與好處，木瓜的吃法禁忌這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、木瓜不能和蝦一起吃，否則會(huì)導(dǎo)致腹痛頭暈。

2、蝦含有一種對(duì)人體無(wú)害的砷，與木瓜的維生素C相遇會(huì)轉(zhuǎn)化為有毒的。

3、2、不少人吃了油炸食物后，想吃水果來(lái)解油膩、防上火。

4、這時(shí)你可要小心了，木瓜不宜和油炸食物一起吃，吃了會(huì)出現(xiàn)肚子疼，拉肚子的現(xiàn)象。

5、所以吃油炸食物后不宜吃木瓜。

6、3、木瓜不能和南瓜一起吃，會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

7、由于南瓜含維生素C分解酶，而木瓜中維生素C的含量非常高，是蘋果的48倍，成人每天吃木瓜100克（約半個(gè)中型木瓜），即可滿足對(duì)維生素c的需要。

8、所以南瓜不宜同富含維生素C的木瓜同食。

9、否則會(huì)破壞其大量維生素C，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

10、維生素C耐熱，南瓜煮熟后此酶即被破壞。

11、所以南瓜宜煮食，不宜炒食，更不宜與木瓜同炒。

12、4、胡蘿卜不宜與木瓜同食，最好單獨(dú)吃或和肉類烹調(diào)。

13、因?yàn)楹}卜中含有維生素C分解酶與木瓜同食，會(huì)破壞木瓜中的維生素C。

14、5、木瓜不可以和人參同吃，所以服人參者忌吃木瓜。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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