關(guān)于怎么訓練男性延時，男性延時訓練方法這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、多做深蹲，多做引體向上，屁股肌肉和大腿肌肉要鍛煉一下才有力氣。
2、功能上去后時間自然而然就上去了。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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