關(guān)于蓮子百合的功效與作用，蓮子百合這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、一、蓮子百合的功效潤(rùn)肺止咳：百合鮮品含黏液質(zhì)，具有潤(rùn)燥清熱作用，中醫(yī)用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。
2、2、寧心安神：百合入心經(jīng)，性微寒，能清心除煩，寧心安神，用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢(mèng)、心情抑郁、喜悲傷欲哭等病癥。
3、3、美容養(yǎng)顏：百合潔白嬌艷，鮮品富含黏液質(zhì)及維生素，對(duì)皮膚細(xì)胞新陳代謝有益，常食百合，有一定美容作用。
4、4、防癌抗癌：百合含多種生物堿，對(duì)白細(xì)胞減少癥有預(yù)防作用，能升高血細(xì)胞，對(duì)化療及放射性治療后細(xì)胞減少癥有治療作用。
5、百合在體內(nèi)還能促進(jìn)和增強(qiáng)單核細(xì)胞系統(tǒng)和吞噬功能，提高機(jī)體的體液免疫能力，因此百合對(duì)多種癌癥均有較好的防冶效果。
6、5、固精止帶?腎氣不固，則容易造成滑精，蓮子有補(bǔ)腎固精的功效，適用于滑精、尿頻等癥狀。
7、蓮子還有止帶作用，與百合同服，固精止帶作用更強(qiáng)，男性食用能補(bǔ)腎固精、健脾益腎，女性食用可以緩解白濁、帶下、崩漏等癥狀。
8、?二、不宜吃蓮子百合粥?1.大便燥結(jié)者不宜食用。
9、 蓮子有固澀、收斂的作用，大便燥結(jié)者食用可能會(huì)加重癥狀，所以不宜食用。
10、?2.風(fēng)寒咳嗽者不宜食用。
11、 蓮子百合粥有清心潤(rùn)肺的功效，適用于肺熱咳嗽，風(fēng)寒咳嗽者服用可能會(huì)加重病情。
12、?3.經(jīng)期女性少量食用。
13、 蓮心性寒、味苦，經(jīng)期女性不宜食用寒涼之物，所以蓮子百合粥也不宜多食，以免對(duì)經(jīng)期運(yùn)行造成影響。
14、?擴(kuò)展資料：新鮮蓮子的功效與作用預(yù)防癌癥新鮮蓮子不單味道誘人，它還能補(bǔ)益五臟功能，通利氣血，能預(yù)防人體氣血不暢。
15、新鮮蓮子中還含有豐富的氧化黃心樹寧堿一些微量元素硒，這些物質(zhì)都是天然抗癌物質(zhì)，能預(yù)防人體組織細(xì)胞癌變，經(jīng)常食用可以有效預(yù)防癌癥發(fā)生。
16、2、預(yù)防高血壓平時(shí)多吃一些新鮮蓮子，還能預(yù)防高血壓發(fā)生，因?yàn)樾迈r蓮子中含有的生物堿是一種天然降壓成分，它還能保護(hù)人類的心血管，能促進(jìn)血液循環(huán)提高心臟功能它對(duì)中老年人經(jīng)常出現(xiàn)的血栓與中風(fēng)都有良好預(yù)防作用。
17、3、養(yǎng)心安神新鮮蓮子中含有的蓮子堿是一種天然藥用成分，它能直接作用于人類的心臟，既能提高心臟功能，又能擴(kuò)張心臟周邊的血管還能營(yíng)養(yǎng)心肌，經(jīng)常食用可以起到明顯養(yǎng)心強(qiáng)心作用，另外新鮮蓮子中的一些營(yíng)養(yǎng)成分還能調(diào)節(jié)神經(jīng)，提高神經(jīng)元功功能，它們能鎮(zhèn)靜安神也能預(yù)防緩解失眠。
18、4、止遺澀精新鮮蓮子還是最適合男性食用的養(yǎng)生食材，它能溫補(bǔ)腎陽(yáng)也能提高男性性功效能，還能促進(jìn)精子再生，平時(shí)男性出現(xiàn)腎虛和遺精與滑精等不良癥狀時(shí)，多吃一些新鮮蓮子就能讓癥狀盡快減輕或消失。
19、另外新鮮蓮子還是一種滋補(bǔ)佳品，它對(duì)人類的體虛以及病后體弱等癥都有良好的調(diào)理作用。
20、?參考資料：蓮子百合百度百科。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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