人們對于承受困難和挫折的能力有多大影響（人們對于承受困難和挫折的能力有多大）

關于人們對于承受困難和挫折的能力有多大影響，人們對于承受困難和挫折的能力有多大這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、培養(yǎng)抗挫折能力的途徑 培養(yǎng)學生抗挫折能力的途徑，主要是通過教師的培養(yǎng)和學生自我調節(jié)相結合。

2、 （1）增強學生的挫折承受能力挫折承受是一個人具備抗挫折能力的基本標志，因此增強挫折承受是十分必要的。

3、首先要培養(yǎng)學生的知人能力。

4、“害人之心不可有，防人之心不可無”，雖然學生在校的人際關系相對單純，但也存在人際上的各種矛盾。

5、例如有一位同學在談到這個問題時說：“我有一位朋友，我把她看作是知己，常把心事告訴她，其中有些是不宜外揚的，但后來我發(fā)現(xiàn)那些事被傳得沸沸揚揚，氣憤之下，我便跟她絕交。

6、經歷這個小變故，交朋友時，我不再盲目。

7、”這個例子說明了處世是要講是非和原則的。

8、所以很有必要培養(yǎng)他們的知人能力，盡量減少因不明人際關系復雜而造成的挫折。

9、從積極方面來說，知人可以獲得真誠的友誼；從消極方面來說，知人可以防止上當受騙。

10、而且，終有一天他們要在晴空萬里的天空中翱翔，也要在雷電交加的暴風雨中搏擊長空，有道是：“人心難測，海水難量”，社會是復雜的，他們將接觸的人行行色色，賢愚不等，性格各異，其中固然有好人，但也有思想品德不好的人。

11、所以面對人情多變、人心難測的現(xiàn)實，要教育他們學會察顏觀色，學會分析事物，提高自己的辨別能力。

12、這些能力又是以知識為基礎的，因而要他們多讀社會學、心理學、倫理學、口才學、交際學等相關學科的書，以幫助他們了解社會，提高他們的交際能力。

13、其次，要教育學生學會反思，懂得總結挫折的經驗，并從挫折中吸取教訓。

14、只有會反省自己，才能提高素質修養(yǎng)，提高自身的交際能力。

15、毛澤東說：“錯誤和挫折教訓了我們，使我們比較地聰明起來，我們的事情就能辦得好一些。

16、”針對學生的特點，主要教育他們反思兩個方面： 反思一：“滿招損，謙受益”。

17、青年學生由于社會閱歷少，還沒有吃過驕傲的苦頭。

18、雖然進取心強，較易接受新事物，但學到的知識有限，不懂得事物的復雜，小有成績就容易自滿自足，驕傲起來，鋒芒畢露，到處炫耀自己。

19、有個同學在反省自己的時候說：“我那時總是覺得別人做事不夠聰明，對別人做事的方法總是要評論一番，總覺得自己可以做得比別人好。

20、每個人做事都有自己的思路，所以我的態(tài)度常常引起同學的不滿和厭惡，同學和我的關系漸漸地疏遠了。

21、后來我才明白：勞謙虛己，則附之者眾，驕慢倨傲，則去之者多的道理，平時注意收斂，做到不去評論別人的做法，和同學的關系也慢慢改善了”。

22、所以，反思自己時，要記住古人的“氣忌盛，心忌滿，才忌露”的訓誡。

23、 反思二：“小不忍則亂大謀”，青年學生血氣方剛，精力充沛，意氣風發(fā)，但容易縱情使性，放縱自己的感情，不加約束。

24、許多學生就是因為感情用事，鬧出許多亂子來。

25、有一個同學深有體會地說：“我是一個急性子，做事從不喜歡拖拉，脾氣也急躁，很多時候不會克制自己。

26、例如，平時跟同學爭論問題時，總是據(jù)理力爭，非勝不可。

27、對一些事還常常忍不下氣，雖然有時是別人不對，但只要我忍讓一下就沒事了，可我偏要爭這口氣，于是矛盾便升級了，由此得罪許多人，同學關系也鬧僵了。

28、我便開始思索如何搞好關系，我看了許多關于修身養(yǎng)性的書，給自己定下一個：遇事多慮三分鐘，能忍則忍，得饒人處且饒人的處事原則。

29、剛開始很難做到，但慢慢適應，也就學會忍讓，用理智來約束自己的感情，處理人際關系上的問題也就容易多了。

30、”古語道：“不可乘喜而多言，不可乘快而易事”。

31、要知道，許多幸運是由于“貴人”相助，許多舛運是由于“小人”的讒言，感情用事就很容易趕走“貴人”招來“小人”。

32、我們要教育學生不要圖一時的痛快得到這樣的結局。

33、與人相處時，要謹記“路窄處，留一步讓人行，滋味濃時，減三分讓人食”的道理。

34、 （2）保持良好的心態(tài)心理學家認為，挫折感的產生很大一部分取決于人們對挫折的態(tài)度，它如同手中的酸葡萄，在一些人口中是難咽的苦果，而一些人卻能把酸葡萄提煉成美酒。

35、因此自我調節(jié)挫折感時保持良好的心態(tài)是非常重要的。

36、不必把每件事看得太重。

37、當遇到挫折時，并不意味著生活暗淡無光，做人失敗。

38、被否定是一件痛苦的事，但否定才是進步的來源，與其為生活的不圓滿而苦惱，不如從另一角度領略生活，去挖掘生活的內涵。

39、這樣我們將比別人多一份經歷和成熟，人生的色彩也更為豐富。

40、古人云：“應知天地寬，何處不風云，應知山水遠，到處有不平。

41、”挫折是普遍存在的，很多時候挫折是因為一句話、一件事、一時不小心而產生的。

42、這時做人不妨有點阿Q精神。

43、有一句話叫“舍得”，要想得到，就要舍去，說不定因為這一舍去，會帶來更多的選擇。

44、須知“塞翁失馬，焉知非?！?，當然，不必把每件事看得過重，并非消極對待，而是要以平常心態(tài)去面對挫折。

45、小小挫折等于激勵。

46、人們常說“百煉成鋼繞指柔”，一個人經歷大大小小的千錘百煉后，才可能成為繞指柔的純鋼。

47、幾乎每一個出類拔萃、卓有建樹的人，都是從大小挫折的逆境中摸爬滾打出來的。

48、所以，不要為生活中的小事絆倒———所有的事都是小事。

49、的確，那么小的事都絆倒了，那走出社會的路還長著呢，若爬不起來的話，以后的路怎么走下去。

50、古人云：“世之奇?zhèn)ス骞址浅Ｖ^，常在于險遠。

51、”只有遇挫不失志的人，才能擺脫挫折的陰影，方能領略到人生綺麗的風光。

52、而且，還可以這么想，對那些使我們頭疼的人和事，我們不妨存一點感激之情，正因為他們給了自己一些磨練的機會和一些經驗，更激發(fā)我們的志氣。

53、不能逃避現(xiàn)實，雖說遇到挫折而不沮喪的人是沒有的，但自此以后，懷疑人生、封閉自己就很不應該。

54、某雜志報道過這樣的例子：有一婦人在人際關系受到打擊后，刻意把自己和兒子關在一間小屋子里，與外界隔離開，僅由她的老母親提供生活必需品，妄圖以此擺脫失意。

55、結果幾年后，她變得神經兮兮，醫(yī)生稱她患了“受迫害癔想癥”，而她的兒子近似癡兒。

56、作為一個社會的人，是不能離開群體而生活的，“空中足音”之所以令人鼓舞，是由于人類彼此之間先天的親切；“杳無人蹤”之所以令人感到寂聊，也是由于人們對孤單的恐懼。

57、據(jù)說有一個國家對犯人最嚴厲的懲罰是單獨監(jiān)禁，在幾個月或幾年不讓見到其他人，犯人往往受到比死還痛苦的折磨，有人甚至會因此而發(fā)瘋。

58、事實證明，受到挫折選擇逃避只會使朋友愈來愈少，社會圈子越來越少，甚至害己誤人。

59、只有勇敢去面對它，想方設法去解決它才是明智之舉。

60、 挫折，有如人生旅途采到的酸葡萄，只要坦然地接受它，以期在酸葡萄中提煉美酒，才有望得到成功。

61、只有培養(yǎng)學生堅定的信心、樂觀的精神、良好的挫折承受力與心理調節(jié)能力，才能使他們在社會的競爭中立于不敗之地。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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