霽彩華年,因夢同行—— 慶祝深圳霽因生物醫(yī)藥轉(zhuǎn)化研究院成立十周年 情緒益生菌PS128助力孤獨癥治療,權(quán)威研究顯示可顯著改善孤獨癥癥狀 PARP抑制劑氟唑帕利助力患者從維持治療中獲益,改寫晚期卵巢癌治療格局 新東方智慧教育發(fā)布“東方創(chuàng)科人工智能開發(fā)板2.0” 精準(zhǔn)血型 守護(hù)生命 腸道超聲可用于檢測兒童炎癥性腸病 迷走神經(jīng)刺激對抑郁癥有積極治療作用 探索梅尼埃病中 MRI 描述符的性能和最佳組合 自閉癥患者中癡呆癥的患病率增加 超聲波 3D 打印輔助神經(jīng)源性膀胱的骶神經(jīng)調(diào)節(jié) 胃食管反流病患者耳鳴風(fēng)險增加 間質(zhì)性膀胱炎和膀胱疼痛綜合征的臨床表現(xiàn)不同 研究表明 多語言能力可提高自閉癥兒童的認(rèn)知能力 科學(xué)家揭示人類與小鼠在主要癌癥免疫治療靶點上的驚人差異 利用正確的成像標(biāo)準(zhǔn)改善對腦癌結(jié)果的預(yù)測 地中海飲食通過腸道細(xì)菌變化改善記憶力 讓你在 2025 年更健康的 7 種驚人方法 為什么有些人的頭發(fā)和指甲比其他人長得快 物質(zhì)的使用會改變大腦的結(jié)構(gòu)嗎 飲酒如何影響你的健康 20個月,3大平臺,300倍!元育生物以全左旋蝦青素引領(lǐng)合成生物新紀(jì)元 從技術(shù)困局到創(chuàng)新錨點,天與帶來了一場屬于養(yǎng)老的“情緒共振” “華潤系”大動作落槌!昆藥集團完成收購華潤圣火 十七載“冬至滋補節(jié)”,東阿阿膠將品牌營銷推向新高峰 150個國家承認(rèn)巴勒斯坦國意味著什么 中國海警對非法闖仁愛礁海域菲船只采取管制措施 國家四級救災(zāi)應(yīng)急響應(yīng)啟動 涉及福建、廣東 女生查分查出608分后,上演取得理想成績“三件套” 多吃紅色的櫻桃能補鐵、補血? 中國代表三次回?fù)裘婪焦糁肛?zé) 探索精神健康前沿|情緒益生菌PS128閃耀寧波醫(yī)學(xué)盛會,彰顯科研實力 圣美生物:以科技之光,引領(lǐng)肺癌早篩早診新時代 神經(jīng)干細(xì)胞移植有望治療慢性脊髓損傷 一種簡單的血漿生物標(biāo)志物可以預(yù)測患有肥胖癥青少年的肝纖維化 嬰兒的心跳可能是他們說出第一句話的關(guān)鍵 研究發(fā)現(xiàn)基因檢測正成為主流 血液測試顯示心臟存在排斥風(fēng)險 無需提供組織樣本 假體材料有助于減少靜脈導(dǎo)管感染 研究發(fā)現(xiàn)團隊運動對孩子的大腦有很大幫助 研究人員開發(fā)出診斷 治療心肌炎的決策途徑 兩項研究評估了醫(yī)療保健領(lǐng)域人工智能工具的發(fā)展 利用女子籃球隊探索足部生物力學(xué) 抑制前列腺癌細(xì)胞:雄激素受體可以改變前列腺的正常生長 肽抗原上的反應(yīng)性半胱氨酸可能開啟新的癌癥免疫治療可能性 研究人員發(fā)現(xiàn)新基因療法可以緩解慢性疼痛 研究人員揭示 tisa-cel 療法治療復(fù)發(fā)或難治性 B 細(xì)胞淋巴瘤的風(fēng)險 適量飲酒可降低高危人群罹患嚴(yán)重心血管疾病的風(fēng)險 STIF科創(chuàng)節(jié)揭曉獎項,新東方智慧教育榮膺雙料殊榮 中科美菱發(fā)布2025年產(chǎn)品戰(zhàn)略布局!技術(shù)方向支撐產(chǎn)品生態(tài)縱深! 從雪域高原到用戶口碑 —— 復(fù)方塞隆膠囊的品質(zhì)之旅
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346體育綜合考試內(nèi)容(346體育綜合包括哪幾本書 求具體版本)

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1、346《體育綜合》是一本書,但考3門理論課,包括運動訓(xùn)練學(xué),運動生理學(xué),學(xué)校體育學(xué)。

2、  運動訓(xùn)練學(xué)是田麥久,2006版的;運動生理書是王瑞元的,2002版的;學(xué)校體育學(xué)是周登嵩的,2004版的。

3、  346《體育綜合》:  第一篇 運動訓(xùn)練學(xué)  第一章 競技體育與運動訓(xùn)練  一、競技體育概述 ?。ㄒ唬└偧俭w育釋義 ?。ǘ└偧俭w育的形成動因  (三)競技體育的基本構(gòu)成要素 ?。ㄋ模└偧俭w育的特點與社會價值  二、運動訓(xùn)練概述 ?。ㄒ唬┻\動訓(xùn)練釋義  (二)現(xiàn)代運動訓(xùn)練的基本特點  三、運動訓(xùn)練學(xué)概述  (一)運動訓(xùn)練學(xué)釋義 ?。ǘ┻\動訓(xùn)練學(xué)的理論體系  (三)運動訓(xùn)練學(xué)研究的主要任務(wù) ?。ㄋ模┻\動訓(xùn)練學(xué)研究的主要內(nèi)容  第二章 運動成績與競技能力  一、運動成績及其決定因素 ?。ㄒ唬┻\動成績釋義  (二)運動成績的決定因素  二、運動員競技能力及其構(gòu)成  (一)競技能力釋義 ?。ǘ└偧寄芰Φ臉?gòu)成 ?。ㄈ└偧寄芰εc運動能力的異同  (四)競技能力與訓(xùn)練水平的異同  三、運動員狀態(tài)診斷與訓(xùn)練目標(biāo)建立 ?。ㄒ唬顟B(tài)診斷與目標(biāo)建立的重要意義 ?。ǘ┢鹗紶顟B(tài)與目標(biāo)狀態(tài)的完整體系  第三章 運動訓(xùn)練原則  一、運動訓(xùn)練基本原則概述 ?。ㄒ唬┯?xùn)練規(guī)律與訓(xùn)練原則的概念  (二)運動訓(xùn)練的基本原則  二、競技需要原則 ?。ㄒ唬└偧夹枰瓌t的概念  (二)競技需要原則的理論依據(jù) ?。ㄈ└偧夹枰瓌t的訓(xùn)練學(xué)要點  三、有效控制原則 ?。ㄒ唬┯行Э刂圃瓌t的概念  (二)有效控制原則的理論依據(jù) ?。ㄈ┯行Э刂圃瓌t的訓(xùn)練學(xué)要點  四、周期安排原則  (一)周期安排原則的概念 ?。ǘ┲芷诎才旁瓌t的理論依據(jù)  (三)周期安排原則的訓(xùn)練學(xué)要點  五、適宜負(fù)荷原則 ?。ㄒ唬┻m宜負(fù)荷原則的概念  (二)適宜負(fù)荷原則的理論依據(jù) ?。ㄈ┻m宜負(fù)荷原則的訓(xùn)練學(xué)要點  (四)科學(xué)地處理負(fù)荷量與負(fù)荷強度的關(guān)系 ?。ㄎ澹┛茖W(xué)地根據(jù)項目的性質(zhì)安排負(fù)荷  六、區(qū)別對待原則 ?。ㄒ唬﹨^(qū)別對待原則的含義  (二)區(qū)別對待原則的理論依據(jù) ?。ㄈ﹨^(qū)別對待原則的訓(xùn)練學(xué)要點  七、適時恢復(fù)訓(xùn)練原則  (一)適時恢復(fù)訓(xùn)練原則釋義 ?。ǘ┻m時恢復(fù)訓(xùn)練原則的科學(xué)基礎(chǔ)  (三)貫徹適時恢復(fù)訓(xùn)練原則的訓(xùn)練學(xué)要點  第四章 運動訓(xùn)練方法與手段  一、運動訓(xùn)練方法與手段概述  (一)運動訓(xùn)練方法概述 ?。ǘ┻\動訓(xùn)練方法體系 ?。ㄈ┻\動訓(xùn)練手段概述  (四)運動訓(xùn)練手段體系  二、運動訓(xùn)練的具體操作方法 ?。ㄒ唬┲貜?fù)訓(xùn)練法 ?。ǘ╅g歇訓(xùn)練法  (三)持續(xù)訓(xùn)練法 ?。ㄋ模┳儞Q訓(xùn)練法  (五)循環(huán)訓(xùn)練法 ?。┍荣愑?xùn)練法  三、運動訓(xùn)練常用手段 ?。ㄒ唬┲芷谛詥我痪毩?xí)手段  (二)混合性多元練習(xí)手段 ?。ㄈ┕潭ńM合練習(xí)手段 ?。ㄋ模┳儺惤M合練習(xí)手段  第五章 運動員體能及其訓(xùn)練  一、運動員體能訓(xùn)練概述 ?。ㄒ唬w能訓(xùn)練釋義  (二)運動員體能的構(gòu)成 ?。ㄈw能訓(xùn)練的基本要求  二、力量素質(zhì)及其訓(xùn)練 ?。ㄒ唬┝α克刭|(zhì)釋義 ?。ǘ┳畲罅α康挠?xùn)練 ?。ㄈ┛焖倭α康挠?xùn)練 ?。ㄋ模┍l(fā)力的訓(xùn)練 ?。ㄎ澹┫鄬αα康挠?xùn)練 ?。┝α磕土Φ挠?xùn)練  三、速度素質(zhì)及其訓(xùn)練  (一)速度素質(zhì)釋義 ?。ǘ┓磻?yīng)速度的評定與訓(xùn)練 ?。ㄈ﹦幼魉俣鹊脑u定與訓(xùn)練 ?。ㄋ模┪灰扑俣鹊脑u定與訓(xùn)練  四、耐力素質(zhì)及其訓(xùn)練 ?。ㄒ唬┠土λ刭|(zhì)釋義 ?。ǘ┯醒跄土Φ脑u定與訓(xùn)練  (三)糖酵解無氧代謝供能的無氧耐力的評定與訓(xùn)練 ?。ㄋ模┠土τ?xùn)練的方法與手段  第六章 運動員技術(shù)能力及其訓(xùn)練  一、運動技術(shù)與運動員技術(shù)能力概述 ?。ㄒ唬┻\動技術(shù)釋義  (二)動作要素與技術(shù)結(jié)構(gòu)  二、技術(shù)訓(xùn)練常用的方法  (一)直觀法與語言法 ?。ǘ┩暾ㄅc分解法  (三)想象法與表象法 ?。ㄋ模p難法與加難法  三、技術(shù)訓(xùn)練的基本要求 ?。ㄒ唬┨幚砗没炯夹g(shù)與高難度技術(shù)的關(guān)系  (二)處理好特長與全面技術(shù)的關(guān)系 ?。ㄈ┨幚砗靡?guī)范化與個體差異的關(guān)系  (四)處理好循序漸進(jìn)與難點先行的關(guān)系 ?。ㄎ澹┳ズ眉夹g(shù)風(fēng)格的培養(yǎng)  第七章 運動員的戰(zhàn)術(shù)能力及其訓(xùn)練  一、競技戰(zhàn)術(shù)與運動員的戰(zhàn)術(shù)能力  (一)競技戰(zhàn)術(shù)的定義 ?。ǘ└偧紤?zhàn)術(shù)的構(gòu)成 ?。ㄈ┻\動員的戰(zhàn)術(shù)能力  二、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法 ?。ㄒ唬┓纸夂屯暾麘?zhàn)術(shù)訓(xùn)練方法 ?。ǘ┏绦蛴?xùn)練法 ?。ㄈ┠M訓(xùn)練法 ?。ㄋ模崙?zhàn)法  三、戰(zhàn)術(shù)方案的制訂  (一)戰(zhàn)術(shù)方案的基本內(nèi)容 ?。ǘ┲朴啈?zhàn)術(shù)方案的注意事項  第八章 運動員心理能力與運動智能及其訓(xùn)練  一、運動員心理能力概述 ?。ㄒ唬┻\動員心理能力釋義 ?。ǘ┻\動員心理能力的重要作用 ?。ㄈ┻\動員心理訓(xùn)練的類型  二、運動員心理能力訓(xùn)練的常用方法  (一)意念訓(xùn)練法 ?。ǘ┱T導(dǎo)訓(xùn)練法  (三)模擬訓(xùn)練法  三、幾種心理現(xiàn)象及其克服方法 ?。ㄒ唬┬睦砭o張的幾種常用克服方法  (二)使用表象放松法和自我暗示放松法的關(guān)鍵 ?。ㄈ┬睦砟懬拥目朔椒ā 。ㄋ模┣榫w消極的克服方法 ?。ㄎ澹┣榫w激動的克服方法  四、運動智能概述 ?。ㄒ唬┻\動智能釋義及構(gòu)成 ?。ǘ┻\動員智能訓(xùn)練的重要作用 ?。ㄈ┻\動智能訓(xùn)練的基本方法  第九章 運動訓(xùn)練計劃  一、運動訓(xùn)練計劃概述 ?。ㄒ唬┻\動訓(xùn)練計劃釋義  (二)制定運動訓(xùn)練計劃的意義 ?。ㄈ┻\動訓(xùn)練計劃分類  二、多年訓(xùn)練計劃 ?。ㄒ唬┤绦远嗄暧?xùn)練計劃釋義 ?。ǘ┲贫ǘ嗄暧?xùn)練計劃的必要性 ?。ㄈ┤绦远嗄暧?xùn)練計劃的劃分與不同階段的主要任務(wù)和負(fù)荷特點 ?。ㄋ模┤绦远嗄暧?xùn)練計劃的年齡特征 ?。ㄎ澹┤绦远嗄暧?xùn)練計劃的負(fù)荷特征  (六)基礎(chǔ)訓(xùn)練階段的多年訓(xùn)練計劃 ?。ㄆ撸m椞岣唠A段、最佳競技階段的多年訓(xùn)練計劃 ?。ò耍└偧急3蛛A段的多年訓(xùn)練計劃  三、年度訓(xùn)練計劃 ?。ㄒ唬┠甓扔?xùn)練中的周期安排 ?。ǘ┐笾芷谟?xùn)練計劃的基本構(gòu)成模式  四、周訓(xùn)練計劃 ?。ㄒ唬┗居?xùn)練周的計劃和組織 ?。ǘ┵惽坝?xùn)練周的計劃與組織 ?。ㄈ┍荣愔艿挠媱澟c組織 ?。ㄋ模┗謴?fù)周的計劃與組織  五、課計劃與組織 ?。ㄒ唬┯?xùn)練課的種類 ?。ǘ┎煌愋陀?xùn)練課的特點  (三)不同任務(wù)訓(xùn)練課的要求 ?。ㄋ模┯?xùn)練課的結(jié)構(gòu)  (五)訓(xùn)練課的負(fù)荷量度  第十章 運動隊伍管理  一、運動隊伍管理的主要任務(wù)與組織實施要求 ?。ㄒ唬┻\動隊管理的主要任務(wù) ?。ǘ┻\動隊管理工作中必須處理好的各種關(guān)系  二、教練員與運動員 ?。ㄒ唬┙叹殕T  (二)運動員  本篇參考書目  田麥久主編運動訓(xùn)練學(xué)北京:人民體育出版社,2000  田麥久主編 運動訓(xùn)練學(xué) 北京:高等教育出版社,2006  第二篇 學(xué)校體育學(xué)  第一章 學(xué)校體育基本問題  一、學(xué)校體育的歷史沿革與思想演變 ?。ㄒ唬W(xué)校體育思想的形成與發(fā)展 ?。ǘ┪覈鴮W(xué)校體育思想的形成與發(fā)展 ?。ㄈ?0世紀(jì)后期學(xué)校體育發(fā)展的新趨勢  二、學(xué)校體育與學(xué)生的全面發(fā)展 ?。ㄒ唬W(xué)校體育與學(xué)生身體發(fā)展 ?。ǘW(xué)校體育與學(xué)生心理發(fā)展 ?。ㄈW(xué)校體育與學(xué)生社會適應(yīng)  三、我國學(xué)校體育目的與目標(biāo) ?。ㄒ唬W(xué)校體育的結(jié)構(gòu) ?。ǘW(xué)校體育目標(biāo)的結(jié)構(gòu)與功能  (三)學(xué)校體育目標(biāo)的制定 ?。ㄋ模┪覈鴮W(xué)校體育目的與目標(biāo) ?。ㄎ澹W(xué)校體育目標(biāo)的實現(xiàn)  第二章 體育課程與教學(xué)  一、體育課程的學(xué)科基礎(chǔ)與編制  (一)體育課程的特點 ?。ǘw育課程的學(xué)科基礎(chǔ) ?。ㄈ?、體育課程的編制  二、體育課程的實施 ?。ㄒ唬w育課程實施的本質(zhì) ?。ǘw育課程實施的取向與策略及過程  三、體育教學(xué) ?。ㄒ唬w育教學(xué)的本質(zhì)與特征 ?。ǘw育教學(xué)目標(biāo)與制定 ?。ㄈw育教學(xué)內(nèi)容 ?。ㄋ模w育教學(xué)方法  (五)體育課程學(xué)習(xí)的過程與特點 ?。w育學(xué)習(xí)策略的特點與構(gòu)成 ?。ㄆ撸w育學(xué)習(xí)策略的指導(dǎo)  (八)體育學(xué)習(xí)評價  第三章 課外體育  一、課外體育活動的組織形式  (一)全校性活動和年級活動 ?。ǘ┌嗉壔顒雍托〗M活動  (三)俱樂部活動 ?。ㄋ模┬F體活動  (五)個人鍛煉活動  二、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的組織形式  (一)學(xué)校運動隊 ?。ǘ┗鶎佑?xùn)練點 ?。ㄈw育特長班  (四)體育俱樂部  三、學(xué)校課余體育訓(xùn)練的實施 ?。ㄒ唬┻\動隊的組建 ?。ǘW(xué)校課余體育訓(xùn)練計劃的制定 ?。ㄈW(xué)校課余體育訓(xùn)練內(nèi)容的安排  (四)學(xué)校課余體育訓(xùn)練方法的運用 ?。ㄎ澹W(xué)校課余體育訓(xùn)練效果的評價  四、課余體育競賽的組織形式 ?。ㄒ唬┱n余體育競賽的常見形式  (二)課余體育競賽的組織  五、學(xué)校課余體育競賽的實施  (一)學(xué)校課余體育競賽的計劃和規(guī)程 ?。ǘ┱n余體育競賽的方法  第四章 體育教師  一、理想體育教師的素質(zhì)要求 ?。ㄒ唬┬愿瘛 。ǘI(yè)知識  (三)專業(yè)能力  二、體育教師的課堂管理  (一)課堂管理的內(nèi)容及其過程 ?。ǘ╇p向互動的課堂管理  三、體育教師的工作與研究 ?。ㄒ唬w育教師的工作  (二)體育教師的教學(xué)與科學(xué)研究  本篇參考書目  潘紹偉 于可紅主編.學(xué)校體育學(xué)(第二版).北京:高等教育出版社,2008.  第三篇 運動生理學(xué)  第一章 肌肉活動的能量供應(yīng)  一、肌肉活動的能量來源 ?。ㄒ唬┲苯觼碓础 。ǘ╅g接來源  二、營養(yǎng)物質(zhì)的分解代謝 ?。ㄒ唬┨谴x:人體內(nèi)的糖儲備、糖的分解供能(無氧酵解和有氧氧化) ?。ǘ┲敬x:脂肪的分解供能、運動對脂肪代謝的影響 ?。ㄈ┑鞍踪|(zhì)代謝:蛋白質(zhì)對人體的意義  三、肌肉運動的能量供應(yīng) ?。ㄒ唬┤梭w三個供能系統(tǒng)的概念、特征、意義  (二)能量統(tǒng)一體理論:概念、以運動時間為標(biāo)準(zhǔn)劃分的能量統(tǒng)一體表現(xiàn)形式及對應(yīng)的運動項目  第二章 肌肉收縮  一、肌肉收縮的原理 ?。ㄒ唬┥窠?jīng)肌肉接頭的興奮傳遞  (二)肌肉收縮的滑行學(xué)說 ?。ㄈ┘±w維的興奮-收縮偶聯(lián)  二、肌肉收縮的形式 ?。ㄒ唬┫蛐氖湛s  (二)等長收縮 ?。ㄈ╇x心收縮  三、肌肉收縮的力學(xué)特征 ?。ㄒ唬埩εc速度的關(guān)系 ?。ǘ╅L度與張力的關(guān)系  四、不同類型骨骼肌纖維的形態(tài)、生理及代謝特征 ?。ㄒ唬┬螒B(tài)特征  (二)生理特征 ?。ㄈ┐x特征  五、骨骼肌纖維類型與運動的關(guān)系  (一)運動員的肌纖維類型 ?。ǘ┻\動訓(xùn)練對骨骼肌纖維的影響  第三章 肌肉活動的神經(jīng)調(diào)控  一、神經(jīng)系統(tǒng)的感覺功能  (一)感覺的形成 ?。ǘ┪挥X:前庭器的感受裝置與適宜刺激、位覺的產(chǎn)生機制、前庭反應(yīng)與前庭機能穩(wěn)定性 ?。ㄈ┍倔w感覺:肌梭、腱梭  二、肌肉運動的神經(jīng)調(diào)控  (一)牽張反射 ?。ǘ顟B(tài)反射  第四章 激素與運動  一、激素及其生理作用  (一)激素的概念 ?。ǘ┘に氐纳碜饔谩 《追N主要激素的生物學(xué)作用 ?。ㄒ唬┨瞧べ|(zhì)激素與應(yīng)激反應(yīng) ?。ǘ﹥翰璺影放c“應(yīng)急”反應(yīng) ?。ㄈ┥L激素 ?。ㄋ模┮葝u素與胰高血糖素  第五章 血液  一、血液概述 ?。ㄒ唬┭航M成 ?。ǘ┭旱睦砘匦浴 《⒀旱墓δ堋 。ㄒ唬┚S持內(nèi)環(huán)境相對穩(wěn)定的功能 ?。ǘ┭踹\輸功能、氧解離曲線及其生理意義  (三)保護(hù)和防御功能  第六章 呼吸  一、呼吸運動與肺通氣  呼吸的定義及全過程組成  2、呼吸的形式  3、肺通氣功能的評價  4、運動訓(xùn)練對通氣功能的影響  二、氣體的交換  肺換氣和組織換氣  三、呼吸運動的調(diào)節(jié) ?。ㄒ唬┖粑\動的反射性調(diào)節(jié) ?。ǘ┗瘜W(xué)因素對呼吸的調(diào)節(jié)  (三)運動時呼吸的變化和調(diào)節(jié)  四、運動時的呼吸 ?。ㄒ唬┍餁狻 。ǘ┻^度通氣  第七章 血液循環(huán)  一、心肌的生理特性 ?。ㄒ唬┡d奮性 ?。ǘ┳詣庸?jié)律性  (三)傳導(dǎo)性 ?。ㄋ模┦湛s性  二、心動周期 ?。ㄒ唬┬膭又芷诤托穆省 。ǘ┬呐K泵血過程 ?。ㄈ┬谋霉δ艿脑u價 ?。ㄋ模┬谋霉δ艿恼{(diào)節(jié)  三、血管中的血壓和血流 ?。ㄒ唬﹦用}血壓的成因及其影響因素  (二)靜脈回流及其影響因素  四、心血管活動的調(diào)節(jié)  (一)神經(jīng)調(diào)節(jié) ?。ǘw液調(diào)節(jié)  五、運動時心血管功能的變化  (一)心血管系統(tǒng)對運動的反應(yīng) ?。ǘ┬难芟到y(tǒng)對運動的適應(yīng)  第八章 體適能與運動處方  一、健康與體適能 ?。ㄒ唬┙】蹈拍睢 。ǘw適能概念及組成 ?。ㄈ┯醒踹m能的定義、生理基礎(chǔ)及評價  (四)肌適能的組成、測定  二、運動處方  (一)運動處方概念 ?。ǘ┻\動處方的分類  (三)運動處方的要素 ?。ㄋ模┻\動處方制定程序與原則  三、體適能的訓(xùn)練 ?。ㄒ唬┨岣哂醒踹m能的運動處方 ?。ǘ┨岣呒∵m能的運動處方  第九章 肥胖與體重控制  一、肥胖的定義及診斷 ?。ㄒ唬┓逝侄x ?。ǘ┓逝址诸悺 。ㄈ┓逝值脑\斷指標(biāo)與方法  二、運動與身體成分的控制  (一)熱能平衡理論 ?。ǘp肥運動處方  第十章 肌肉力量  一、肌肉力量及其影響因素 ?。ㄒ唬┘∪饬α糠诸悺 。ǘ┘∪饬α康挠绊懸蛩亍 《?、肌肉力量的訓(xùn)練 ?。ㄒ唬┘∪饬α坑?xùn)練的生理學(xué)原則 ?。ǘ┘∪饬α坑?xùn)練的手段與方法 ?。ㄈ┯绊懠∪饬α坑?xùn)練效果的的若干因素  第十一章 有氧運動能力  一、相關(guān)的幾個概念  (一)需氧量 ?。ǘ┪趿俊 。ㄈ┭跆澟c運動后過量氧耗  二、有氧工作能力 ?。ㄒ唬┳畲髷z氧量的概念、影響因素、測定方法及在運動實踐中的應(yīng)用  (二)乳酸閾概念、測定方法及在運動實踐中的意義  第十一章 運動訓(xùn)練的生理學(xué)原理  一、運動過程中人體機能狀態(tài)變化的規(guī)律  (一)賽前狀態(tài):賽前狀態(tài)的概念、產(chǎn)生機制、表現(xiàn)及對運動能力的影響 ?。ǘ?zhǔn)備活動:準(zhǔn)備活動的生理作用、生理機制、如何做準(zhǔn)備活動  (三)進(jìn)入工作狀態(tài):概念、生理機制、影響因素 ?。ㄋ模O點與第二次呼吸:概念、產(chǎn)生原因、影響因素 ?。ㄎ澹┓€(wěn)定狀態(tài):真穩(wěn)定狀態(tài)、假穩(wěn)定狀態(tài)  二、運動訓(xùn)練的生理學(xué)本質(zhì)  (一)機體對一次運動負(fù)荷的反應(yīng)特征 ?。ǘC體對長期運動負(fù)荷的適應(yīng)  (三)運動負(fù)荷閾  第十二章 運動性疲勞與恢復(fù)過程  一、運動性疲勞 ?。ㄒ唬└拍睢 。ǘ┊a(chǎn)生機制  (三)判斷運動性疲勞的指標(biāo)及方法  二、恢復(fù)過程 ?。ㄒ唬┗謴?fù)過程的一般規(guī)律 ?。ǘ┐龠M(jìn)人體功能恢復(fù)的措施  第十三章 環(huán)境與運動  一、冷熱環(huán)境與運動 ?。ㄒ唬w溫調(diào)節(jié)  (二)冷、熱環(huán)境的適應(yīng)  二、水環(huán)境與運動  對水環(huán)境的適應(yīng)  三、高原環(huán)境與運動  (一)高原環(huán)境對運動能力的影響 ?。ǘ└咴?xùn)練  第十四章 兒童少年與體育運動  一、兒童少年的生理特點與運動  (一)運動系統(tǒng)的生理特點及體育教學(xué)中應(yīng)注意的問題 ?。ǘ┭踹\輸系統(tǒng)的生理特點及體育教學(xué)中應(yīng)注意的問題 ?。ㄈ┥窠?jīng)系統(tǒng)的生理特點及體育教學(xué)中應(yīng)注意的問題  二、兒童少年身體素質(zhì)的發(fā)展  身體素質(zhì)的發(fā)展規(guī)律和發(fā)展特點。

本文分享完畢,希望對大家有所幫助。

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