關于乳清蛋白粉，乳清這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、乳清蛋白粉是采用先進工藝從牛奶分離提取出來的珍貴蛋白質(zhì)，以其純度高、吸收率高、氨基酸組成最合理等諸多優(yōu)勢被推為“蛋白之王”。
2、乳清蛋白不但容易消化，而且還具有高生物價、高效化率、高蛋白質(zhì)功效比和高利用率，是蛋白質(zhì)中的精品。
3、含有人體所需的所有必需氨基酸，其氨基酸組成模式與骨骼肌中的氨基酸組成模式幾乎完全一致，極其容易被人體所吸收。
4、乳清蛋白也是最豐富的天然支鏈氨基酸的來源，支鏈氨基酸有助于延緩運動疲勞,減少肌肉損傷,促進肌肉合成和緩解運動后的疼痛。
5、 主要蛋白質(zhì)種類的營養(yǎng)價值對比表 乳清蛋白乳蛋白酪蛋白大豆蛋白生物價104917774蛋白質(zhì)功效比3.23.12.52.1凈利用率92827661（數(shù)據(jù)來源：美國乳制品協(xié)會、歐洲乳制品協(xié)會）?適用群體：健身健美愛好者、運動員、需美容者、 身體瘦弱者、極易疲勞者、孕婦及哺乳期媽媽、生長發(fā)育期的少年兒童、手術康復者、貧血、高血壓及其它慢性病人以及素食者。
6、?功效：提供身體構造新組織所需的氨基酸，延緩人體衰老。
7、 ·在體內(nèi)制造酶，改善腸胃功能。
8、 ·為免疫系統(tǒng)制造對抗細菌和感染的抗體。
9、 ·調(diào)節(jié)體內(nèi)的水分、電解質(zhì)平衡，增強機體抗疲勞能力。
10、 ·向細胞輸送氧和各種營養(yǎng)物質(zhì)，加速機體修復。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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