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減肥可以吃玉米粉嗎（玉米粉怎么吃）

2023-06-01 00:00:16 來源：
導(dǎo)讀 關(guān)于減肥可以吃玉米粉嗎，玉米粉怎么吃這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、1 玉米粥:

關(guān)于減肥可以吃玉米粉嗎，玉米粉怎么吃這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、1.玉米粥:鍋里放入兩人吃的水量,燒開,用另一碗放入兩人吃的玉米粉,再放入蓋過玉米粉的涼水?dāng)噭?倒入燒開的水中攪拌,待再次將水燒開后,溫火再煮3-2分鐘即可以吃了.稠稀咸甜以自己的口味來定.北方也稱其為玉米糊糊. 2.窩頭:一碗玉米粉,摻如三分之一的小麥粉,活起來,軟硬以自己的口感而定,不能太軟,站不起來了,不能太硬,散架了.先用手托起作成饅頭狀,再用另一只手的拇指從底部掏成一個(gè)窩,放入籠屜上,燒開水蒸15-20分鐘即可.。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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