導(dǎo)讀 關(guān)于孕期保健知識(shí)宣傳，孕期保健知識(shí)講座內(nèi)容這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、莊
關(guān)于孕期保健知識(shí)宣傳，孕期保健知識(shí)講座內(nèi)容這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、莊才進(jìn)：我妹妹懷孕8個(gè)月了，可是不能下床，腰部很痛。
2、醫(yī)生只說她缺少營(yíng)養(yǎng)，而且失眠。
3、住院了查不出來是什么問題。
4、我妹妹好痛苦。
5、希望各位幫幫忙怎么樣可以解決問題。
6、 答：進(jìn)入妊娠后期，腹部變得又大又重，身體重心前移，行走時(shí)，身體稍向后傾才能保持平衡， 因而便加重了腰、背部肌肉的負(fù)擔(dān)，引起腰痛、背痛。
7、與此同時(shí)，進(jìn)入妊娠第32周，孕婦體內(nèi)開始分泌催乳和松弛骨關(guān)節(jié)的荷爾蒙，為分娩做好準(zhǔn)備。
8、這些荷爾蒙起到松弛關(guān)節(jié)和肌肉 、促進(jìn)順利分娩的作用，但同時(shí)也使骨盆、脊椎等的結(jié)合變松，成為腰痛、背痛的原因。
9、一定程度的疼痛是無法避免的，但若給日常生活帶來障礙，則要去醫(yī)院接受診斷。
10、 為了緩和疼痛，平時(shí)要注意保持正確的姿勢(shì)，通過做孕婦體操，或游泳等，來緩和背部和腰 部的疼痛。
11、腰痛、背痛是因妊娠而起，通常在分娩后自然痊愈。
12、??注意適量運(yùn)動(dòng)。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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