吃皮蛋的好處和壞處是什么（吃皮蛋的好處和壞處）

關于吃皮蛋的好處和壞處是什么，吃皮蛋的好處和壞處這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現在讓我們一起來看看吧！

1、皮蛋的好處?皮蛋的營養(yǎng)成份與一般的蛋蠻相近的，并且腌制的過程經過了強堿的作用，所以使蛋白質及脂質分解，變得較容易消化吸收，膽固醇也變得較少。

2、?皮蛋的壞處?鉛對人體危害:?極強的神經毒性：鉛可損傷大腦和神經，使人智能低下，反映遲鈍，多動，注意力不集中，聽力下降，學習困難，運動失調。

3、?2、引起貧血?3、抑制免疫力?4、食欲下降，不明原因腹痛、嘔吐、腹瀉或便泌?5、影響礦物質與維生素的吸收利用。

4、導致缺鈣、缺鋅、缺鐵等皮蛋的營養(yǎng)成份與一般的蛋蠻相近的，并且腌制的過程經過了強堿的作用，所以使蛋白質及脂質分解，變得較容易消化吸收，膽固醇也變得較少。

5、皮蛋的好處?皮蛋的營養(yǎng)成份與一般的蛋蠻相近的，并且腌制的過程經過了強堿的作用，所以使蛋白質及脂質分解，變得較容易消化吸收，膽固醇也變得較少。

6、?皮蛋的壞處?鉛對人體危害:?極強的神經毒性：鉛可損傷大腦和神經，使人智能低下，反映遲鈍，多動，注意力不集中，聽力下降，學習困難，運動失調。

7、?2、引起貧血?3、抑制免疫力?4、食欲下降，不明原因腹痛、嘔吐、腹瀉或便泌?5、影響礦物質與維生素的吸收利用。

8、導致缺鈣、缺鋅、缺鐵等?皮蛋的好處 皮蛋的營養(yǎng)成份與一般的蛋蠻相近的，并且腌制的過程經過了強堿的作用，所以使蛋白質及脂質分解，變得較容易消化吸收，膽固醇也變得較少。

9、 皮蛋的壞處 鉛對人體危害: 極強的神經毒性：鉛可損傷大腦和神經，使人智能低下，反映遲鈍，多動，注意力不集中，聽力下降，學習困難，運動失調。

10、 2、引起貧血 3、抑制免疫力 4、食欲下降，不明原因腹痛、嘔吐、腹瀉或便泌 5、影響礦物質與維生素的吸收利用。

11、導致缺鈣、缺鋅、缺鐵等。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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