蘋果醋泡香蕉的功效與作用及食用方法（蘋果醋的食用方法）

關(guān)于蘋果醋泡香蕉的功效與作用及食用方法，蘋果醋的食用方法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、【食用方法】1. 直接飲用。

2、2. 加冰塊或混合沙冰飲用，口感清爽，適合夏天飲用。

3、3. 與其橙汁混合飲用，風(fēng)味獨(dú)特，而且營(yíng)養(yǎng)更加豐富。

4、4. 做水果沙拉的時(shí)候加入適量蘋果醋，不但口味口感更好，而且有助于水果中的維生素、微量元素等的吸收。

5、5.將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內(nèi)，調(diào)勻飲用。

6、每天一次，最好在飯后飲用，蘋果醋亦可用作沙津醬或調(diào)味料。

7、6.蘋果醋加蛋 將一只生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內(nèi)兩天，然后攪勻，將蛋衣?lián)破鹑サ簟?/p>

8、每天喝一茶匙(加蜜糖)，可補(bǔ)充鈣質(zhì)。

9、但是孕婦不要經(jīng)常飲用.【另類喝法】夏日風(fēng)情特飲：往杯子里放半杯冰塊倒入蘋果醋，再放一片檸檬作裝飾！開(kāi)胃菜：用果醋腌黃瓜一小時(shí)即成開(kāi)胃小菜，或以蘋果醋制作涼拌沙拉或涼粉也是夏日里簡(jiǎn)單的美味。

10、蘋果醋不只是以上兩種搭配方法，還有多種方法供您參考，1 美容養(yǎng)顏營(yíng)養(yǎng)套早餐，蘋果醋+牛奶：做法：在牛奶中，按照自己的口味加入蘋果醋的酸度，通常加入1~2匙，果醋在牛奶中攪拌即可。

11、在蘋果醋里加入牛奶可以防止肌膚老化、干燥，而果醋可以幫助血液循環(huán)暢通，將營(yíng)養(yǎng)素確實(shí)送達(dá)細(xì)胞，兩者搭配不必過(guò)于擔(dān)心糖分的攝取問(wèn)題。

12、2 美白護(hù)膚經(jīng)典搭配，番茄汁+蘋果醋做法：依個(gè)人愛(ài)好，在番茄汁內(nèi)加蘋果醋后，再加些檸檬汁攪勻。

13、番茄中的茄紅素可預(yù)防和皺紋，維持肌膚透明白皙。

14、另外，茄紅素在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，可防止痘痘問(wèn)題。

15、番茄汁加了果醋后，變的更加美味。

16、要提醒的是，番茄汁最好挑選低鈉、無(wú)糖的。

17、【食用時(shí)間】1.早餐后喝可以抵御寒冷，特別是在寒冷的冬天；2.下午喝蘋果醋可以消除疲勞：通常下午2點(diǎn)左右的時(shí)間，是一天中最容易疲勞的一個(gè)時(shí)段，在此時(shí)喝250毫升果醋，有非常好的解乏效果；3.經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間勞動(dòng)和劇烈運(yùn)動(dòng)后，人體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量乳酸，人就會(huì)感覺(jué)特別疲勞，如在此時(shí)喝上一小瓶果醋，能促進(jìn)代謝功能恢復(fù)，從而消除疲勞；4.夜晚喝果醋美容：夜晚的時(shí)候往往是油脂分泌最旺盛的時(shí)刻，尤其是過(guò)氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，這也是導(dǎo)致皮膚細(xì)胞衰老的主要因素。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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