頭上有頭皮屑怎么辦而且還很癢（頭上有頭皮屑怎么辦）

關(guān)于頭上有頭皮屑怎么辦而且還很癢，頭上有頭皮屑怎么辦這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、你好朋友；頭皮屑是頭部皮膚新陳代謝的產(chǎn)物。

2、青少年由于新陳代謝旺盛，容易產(chǎn)生頭皮屑。

3、頭皮屑過多時，可從以下幾方面進行防治: 1.意頭皮衛(wèi)生。

4、經(jīng)常溫開水洗頭，一般情況下1周洗1次，必要時3~4天洗1次。

5、洗頭時不宜使用堿性過強的肥皂，因為堿性肥皂會刺激頭皮上皮細胞角化，產(chǎn)生頭皮屑。

6、可以使用硫磺藥皂或洗發(fā)膏洗頭。

7、 2.經(jīng)常梳頭。

8、每天早、晚梳頭2~3次，能促進頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)的營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，減少頭皮上皮細胞發(fā)生角化。

9、 3.戒煙、少飲酒，避免吃辛辣和多脂性食物。

10、瘙癢時忌劇烈搔抓和用銳物刮洗。

11、 4.外用藥物。

12、可用硫柳軟膏，配方為柳酸2克，硫磺5克。

13、或用氯柳酊，配方為氯霉素1克，柳酸3克甘油5毫升，75%酒精加至100毫升。

14、 5.必要時可加用內(nèi)服藥物進行輔助治療，如維生素B610毫克、每日3次，甲狀腺素片0.03~0.06克，每日1~2次。

15、經(jīng)常梳頭有哪些好處從古至今講究養(yǎng)生之道的人都很重視梳頭。

16、祖國醫(yī)學(xué)中有許多關(guān)于梳頭的記載。

17、從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)角度來看，梳頭不僅可以美容，而且有顯著的醫(yī)療作用，是大腦保健方法之一。

18、 選對飲食對抗你的頭皮屑 蔬菜粥:適用“血虛風(fēng)燥型” 材料:菠菜50克、大米50克 做法:將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。

19、再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成。

20、空腹時服用，每日一次。

21、 綠豆薏米湯:適合“濕熱內(nèi)蘊型” 材料:薏米200克、綠豆50克 再加上綠豆煮熟。

22、 1.建議您:在使用洗發(fā)精的同時，加入一小匙的浴鹽( 或食鹽)后洗凈，每星期至少1~2次，不用太久時間，您就會發(fā)覺頭皮屑慢慢消失無蹤，秀發(fā)卻越來越有光澤和彈性了喔! 您今晚洗頭了沒?鹽先準備一下吧。

23、 2.風(fēng)多、灰塵多，發(fā)質(zhì)干燥的人頭屑更多。

24、頭屑為頭皮新陳代謝產(chǎn)物，大致分為兩種:一種是大而粘，屬油脂性的頭屑;另一種是細而干，屬干性的頭屑。

25、在干燥的季節(jié)里，您可以試用下列幾種方法來減少頭皮屑的產(chǎn)生。

26、 用熱醋或姜洗頭; 2、用洋蔥汁擦頭皮，然后用溫水洗凈; 3、用啤酒將頭發(fā)弄濕，15分鐘或更長時間后，用水洗凈，最后用洗發(fā)膏洗頭。

27、每日兩次，4-5天可除凈頭皮屑，且無副作用。

28、洗發(fā)之后若有頭屑殘留在發(fā)上時，應(yīng)采取由前至后、由后至前、由左往右、由右往左細心梳理頭發(fā)。

29、梳子之中夾上紗布，可使頭屑附在梳子上，這樣可以干凈利落地除去頭屑。

30、如果您的頭發(fā)屬油性發(fā)質(zhì)，在任何季節(jié)里，都應(yīng)該用脫脂性較強的洗發(fā)劑，每周洗一次即可。

31、洗完發(fā)后在頭皮上涂些甘油或發(fā)乳。

32、 同時，生活應(yīng)該有規(guī)律，心情舒暢，飲食上注意多吃堿性食物，如海帶、紫菜。

33、常食鮮奶、豆類水果等也能起到護發(fā)、美發(fā)、減少頭皮屑作用。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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