怎么唱歌不費嗓子還能唱好（怎么唱歌）

關(guān)于怎么唱歌不費嗓子還能唱好，怎么唱歌這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、這篇文章是寫給還不會運用腹式呼吸的朋友看的，在網(wǎng)上看看是沒有幫助的，必須列印出來照著練習(xí)，更好是旁邊還有一個人幫忙看一下，幫你掐著腰或確定頂著（丹田）等等。

2、 呼吸 人都會呼吸，但是用在唱歌上的呼吸是要稍加訓(xùn)練的。

3、嬰兒剛生下來時大聲的啼哭，如果你仔細(xì)的觀察他的腹部會劇烈的收縮，這其實是最正確的呼吸法。

4、 要學(xué)唱歌，第一步就要先學(xué)呼吸，學(xué)習(xí)如何將氣吸入肺尖。

5、 唱歌用到所謂的呼吸，重點倒也并不是要練到氣很長，可以唱很久都不需要吸氣。

6、 最重要的是透過練習(xí)學(xué)會如何”用氣〃。

7、 這”用氣〃的學(xué)問可大了，開始學(xué)習(xí)聲樂的人前幾個月都是在學(xué)習(xí)呼吸用氣而已呢。

8、 如何用氣確實是聲樂的基礎(chǔ)，就好像建房子的地基，而當(dāng)我們的基礎(chǔ)穩(wěn)固了之后，音樂的表現(xiàn)也是需要用氣的技巧才能夠呈現(xiàn)出來。

9、 音樂要能夠感動人，除了用心來唱歌之外，其他就要看你用氣的技巧了。

10、 現(xiàn)在，先來學(xué)習(xí)聲樂的腹式呼吸法吧。

11、 先要學(xué)會呼 (吐氣） 現(xiàn)代人吸氣只用到了肺部的上一半。

12、 那么，我們要怎樣才能將空氣吸入肺尖呢？學(xué)習(xí)腹式的呼吸除了可以增加肺活量以外，同時是替如何用氣做一個先前的準(zhǔn)備。

13、 為什么我們要說”呼吸〃，而不說”吸呼〃呢？古人可能還真的對我們現(xiàn)在要談的呼吸有些了解，也就是說我們在學(xué)吸氣以前得先學(xué)如何呼氣呢！ 其實我要說的是如何把肺部的空氣先吐光。

14、 因為這樣才能讓空氣很自然的進入肺部，而且很可能直接就進入肺尖了。

15、 所以將空氣吐光，就是一個學(xué)習(xí)的項目了。

16、 若我說請將空氣吐光，你也確實吐了，但是是否真的吐光了呢？其實未必。

17、 試試看在你認(rèn)為吐光了之后憋住氣，然后再用力吐一次，此時你的腹部一定會凹下，再憋住氣，再吐一次氣，當(dāng)你覺得腹部已經(jīng)快要貼到背部時，這時才真的吐光了，然后就張開嘴讓空氣自動的吸入肺部，由于天生的求生本能，空氣會大量且直接的進入肺尖。

18、 再學(xué)會吸 (吸氣) 為了確保吸氣時有吸到腹部，你可將手置于下腹部，約在肚臍下方一寸處按住，若是男生有皮帶則應(yīng)在皮帶的下方，然后才照剛才所說的方法吐氣吸氣，當(dāng)空氣自然進入肺尖時，你就應(yīng)該會覺得手被推出一些。

19、 若是手沒有動靜，那么很可能是你太用力的吸氣了，由于不良的呼吸習(xí)慣，又將氣到肺的前半了，如果你的雙肩抬起、胸部也擴張了的話那就是這個毛病了。

20、 記住身體要放松，吸氣時肩膀一定不能抬。

21、 若是置于腹部的手還是沒有動靜的話，在吸氣時就要想這一次吸氣一定要把手推出，吸氣時要往下想。

22、 不妨用手加點力向內(nèi)按，將更容易把氣引導(dǎo)至肺尖。

23、必要時可請別人幫你按住腹部，尤其在吸氣時還要加一點力氣。

24、 通常用鼻子慢吸較容易吸入肺尖，但如果吐光了氣時，用鼻子似乎來不及，由于求生的本能，大概張大嘴巴吸氣會快多了，也較容易將空氣灌入。

25、 步驟 歸納以上所述，練習(xí)步驟如下： 身體放松，呼吸調(diào)勻。

26、 2、壓縮小腹將氣由口中快速吐出，憋住氣，千萬不可吸氣。

27、 3、重覆第2步直到感覺腹部已快貼到后腰為止。

28、 4、用手按住下腹部，張開口鼻將氣吸入直灌肺尖，此時手應(yīng)被推起。

29、 在這個過程中一般人會犯一個錯誤就是每吐一次氣他又小吸一口氣，我們的目的是要將氣吐光，所以千萬不能吸氣，直到第4步才能大吸一口氣，而且會有活過來的感覺。

30、 將氣吸滿肺部會有一種很滿足的感覺。

31、吸氣時胸部盡量不要擴張，這就要靠你的意志來控制了。

32、 有的人前腹部會很快的擴張，但就吸不下去了，因此要特別控制前腹不要讓它凸起，盡量放低橫隔膜，讓空氣下到肺尖。

33、 以上的方法最主要是對不會用腹式呼吸的人，讓他能夠享受這空氣吸到肺尖的滿足感。

34、 如果你已學(xué)會了，以后再要吸氣時就不必那么麻煩，輕松的就可以將氣吸入肺尖的。

35、 其實人在一些自然狀態(tài)下就是用腹式呼吸而不自知，例如當(dāng)你平躺時，全身放松，將雙手輕放于腹部，再將空氣慢慢地吸入，你會發(fā)現(xiàn)雙手有被推起的感覺。

36、 此時多往下想，讓手被推起的部位更向下移，直到肚臍下兩寸左右，若連這邊都會微微凸起的話，你吸的氣是絕對深入肺尖了。

37、 另外的一個方法是將雙手舉高，然后慢慢吸氣，此時因為這個動作胸部無法再擴張，空氣較易吸入肺尖。

38、 由于腹式呼吸是人類與生俱來的本領(lǐng)，要學(xué)會是一點也不難的事情，我還沒有碰到過教不會的人呢！ 檢查 怎樣確定你已學(xué)會了呢？有幾個現(xiàn)象可以觀察出來。

39、 肩膀絕對不會向上聳。

40、 2、腹部的擴張應(yīng)該比胸部早而且幅度大。

41、 若你在吸氣時胸部先擴張然后才是腹部，那表示你平常的胸式呼吸習(xí)慣還沒有徹底改過來。

42、吸氣時最好胸部不動，注意力集中在腹部。

43、 3、吸到深處時后腰也會擴張。

44、 原理很簡單，當(dāng)肺尖充滿空氣時橫隔膜一定會向下移，然后身體內(nèi)的其他器官一定會被擠到別的地方去了，現(xiàn)象就是腹部及整個腰部一圈都會擴張。

45、 你也陰`看到一些人在唱歌時雙手叉腰，那就是要確定氣有吸到肺尖，因為手會感覺得到。

46、 事實上當(dāng)你習(xí)慣后便可自如地控制橫隔膜向下的運動，讓空氣自然進入。

47、就好像拉開針筒將空氣吸入的原理是一樣的。

48、 而當(dāng)你學(xué)會腹式呼吸后就更要經(jīng)常的運用它，讓它成為你的呼吸習(xí)慣。

49、也就是說，隨時要將空氣吸入肺尖都是易如反掌且非常自然的事情。

50、 其實就是要學(xué)習(xí)控制運用橫隔膜。

51、于是每天早起后的深呼吸、做體操時的吸氣、慢跑時、嘆氣前、想要大聲叫喊前等等，總之，需要較多氣息時都應(yīng)該用腹式呼吸。

52、 讓肺部充滿空氣 其實我們的肺部通常并不會充滿空氣，用腹式呼吸也不見得會充滿所有的肺泡，這里提供一個可以讓每一個肺泡充滿空氣的方法，每天早上做個十來次，氧氣充足，精神百倍呢！ 那就是先憋氣，將雙手高舉，再吸氣，此時一定會將空氣吸入腹部(肺尖)，前面談過不再多說。

53、 覺得吸滿時將雙手慢慢向左右伸直如十字架，此時仍慢慢吸入空氣。

54、 這個動作有擴胸的作用，因此可讓肺部再多吸進一些空氣；然后，還沒完，再將雙手掌用力相疊置于頭后，如被俘虜般，且能再吸入空氣。

55、哇！此時肺有快被吸爆的感覺，不要太過，這樣，你的肺是吸滿了空氣的狀態(tài)了。

56、然后雙手慢慢放下，呼氣。

57、舒服吧！ 以下將腹式呼吸的方法做個簡單的整理，同時還介紹一些其他練習(xí)呼吸的方法，就都試試看，各取所需吧。

58、 訓(xùn)練腹式呼吸的方法 1. 呼氣(吐氣)： 先要學(xué)會將肺部中之空氣完全吐出，此時再吸氣就很容易灌至肺底，腹部及腰環(huán)均會凸出，應(yīng)有很滿足的感覺。

59、所以吸氣前要先學(xué)會將氣吐光。

60、 壓縮腹部，確實要將肺部中之空氣完全吐出，應(yīng)于兩秒中做好。

61、 可連續(xù)吐氣三次，其中不可再吸進空氣。

62、 可慢慢彎腰吐氣至90度，確實要將肺部中之空氣完全吐出。

63、 要感覺前腹與后背快要碰到一起。

64、 空氣完全吐出的感覺像是快要窒息，必須要趕快吸氣那么樣。

65、 2. 吸氣： 腹式呼吸最主要就是學(xué)習(xí)能將氣吸至肺尖或是說肺底，并養(yǎng)成習(xí)慣，不論快吸慢吸都能做到就是成功了。

66、 配合第一點將氣吐光后感覺快要窒息，求生的本能會使我們深吸一口大氣，此時的吸氣很容易灌至肺底，應(yīng)于一秒中完成。

67、試將雙手插在腹腰部，腹部及腰環(huán)均應(yīng)凸出。

68、 吸氣時切忌抬胸，因為那就表示氣是吸到上胸部(即肺部的上半)，就吸不下去了。

69、 最好的腹式吸氣三部曲： (1)投降式：先憋氣，將雙手高舉，再吸氣，覺得快吸滿時 (2)十字式：將雙手慢慢向左右伸直如十字架，此時仍慢慢吸入空氣 (3)俘虜式：再將雙手掌相疊置于頭后，如被俘虜般，且能再吸入空氣 如此可將肺部吸滿空氣。

70、 可慢慢彎腰吸氣至90度，感覺腹腰環(huán)愈來愈緊。

71、 用鼻子慢慢吸氣較易吸深入肺底。

72、 用嘴含吸管般慢慢吸氣也可吸深入肺底。

73、 開嘴快吸則須先將橫隔模迅速下降。

74、 當(dāng)被嚇一跳時的吸氣。

75、 躺下來時的吸氣。

76、 快吐快吸亦應(yīng)多練習(xí)。

77、(學(xué)習(xí)狗狗喘氣) 唱歌的吸氣 唱歌前的吸氣要看樂句的需要是怎樣的： 通常都是口鼻一起吸氣，可以在很短的時間內(nèi)吸足需要的空氣。

78、 強而亮的句子則要吸滿氣，且胸腔的上肺部也要吸足氣才夠用，因此必須口鼻張大一起吸氣，才來得及吸得快又滿。

79、 若休止符夠長，用鼻子吸氣較吸得深。

80、但唱前都應(yīng)先張嘴放母音口型。

81、 吸氣時要同時想音的位置及口型。

82、 唱前都要有一個憋氣的動作，若是短而強的音則憋氣時間要更長。

83、 用氣的訓(xùn)練 用氣與呼氣是不同的，用氣主要是練習(xí)平均的呼氣。

84、練習(xí)方法如下： 發(fā)ㄘ聲： 最簡單的方法就是用ㄘ來發(fā)音，空氣經(jīng)過唇齒的氣音聽得很清楚。

85、吸氣后發(fā)ㄘ聲，要聽起來平均、穩(wěn)定，表示出氣的穩(wěn)定度。

86、然后練習(xí)加長時間。

87、發(fā)ㄘ聲時亦可想像音高，會幫助用氣時的實際位置。

88、 吹蠟燭： 吸氣后對著燭火吹，但不能吹滅，只能將燭火吹得斜而穩(wěn)定，不能前后簞噸蚍F害。

89、然后練習(xí)加長時間。

90、 吹小紙片： 將一張小紙片(如藥房包藥那種的最適合)放于墻上，馬上吸氣后對著小紙片吹氣，能夠維持十秒以上讓小紙片不掉下來就不錯了，然后練習(xí)加長時間。

91、 用噗嘴皮或dr舌頭： 閉嘴放松，然后將氣用噗聲發(fā)出，讓嘴皮快速振動。

92、然后練習(xí)加長時間。

93、用舌頭dr，即如德文的r子音發(fā)音一般，用氣快速振動舌尖。

94、然后練習(xí)加長時間。

95、 這些方法都可將氣息練得又長又穩(wěn)，是唱歌者必須經(jīng)常練習(xí)的。

96、另外，練習(xí)憋氣也是很重要的。

97、 憋氣除了可以練氣以外，還可以練習(xí)喉頭出氣的肌肉控制。

98、 其實，每一個樂句的開始都應(yīng)先憋住氣再開唱，比較能控制起音的變化。

99、 聲樂訓(xùn)練特別需要時間，奇跡是沒有的。

100、“百分之十的智慧，百分之九十的努力。

101、”。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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