深夜導(dǎo)航福利精品一區(qū)（深夜導(dǎo)航）

關(guān)于深夜導(dǎo)航福利精品一區(qū)，深夜導(dǎo)航這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、食療：巧用姜炒飯能治寒咳 專家指導(dǎo)/廣東省中醫(yī)院呼吸科主任 林琳教授省中醫(yī)院副主任中藥師 樓步青“平常我們做菜用來調(diào)味的姜也能用來治咳嗽。

2、” 廣東省中醫(yī)院呼吸科主任林琳教授告訴記者，對(duì)于早期而且輕度的寒性咳嗽患者，自己炒個(gè)姜飯吃都可能把咳嗽治好。

3、治咳嗽要分熱咳寒咳林教授說，根據(jù)藥理，姜的性味辛、微溫，能解表散寒，溫中止嘔，化痰止咳。

4、對(duì)于體質(zhì)偏寒的人，比如老人、婦女、兒童等體質(zhì)比較虛弱的人和一部分男子，日常生活可以多吃點(diǎn)姜，而對(duì)于風(fēng)寒感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽等疾病，姜也可當(dāng)作藥用。

5、咳嗽要分熱咳寒咳。

6、林教授介紹說，寒咳的特點(diǎn)是夜間咳嗽比白天嚴(yán)重；喉嚨癢，口不干；痰多，呈稀白泡沫狀；怕冷，特別是背部怕冷等。

7、對(duì)于這一類型的咳嗽，姜能祛風(fēng)寒，減少風(fēng)寒對(duì)身體的刺激。

8、但對(duì)于白天多咳、黃濃痰、口干、喉嚨痛的熱咳，姜就不能用了；對(duì)于常上火的人，姜也不宜用。

9、林教授表示，這一類型的咳嗽要用潤肺、清熱化痰的方法治療，要用的藥材是金銀花、菊花等。

10、“如果分不清熱咳寒咳，自己用錯(cuò)了藥材，就會(huì)加重癥狀，咳嗽變得更厲害。

11、”據(jù)她介紹，經(jīng)常有人用錯(cuò)了藥，病情加重以后再跑到醫(yī)院看醫(yī)生。

12、據(jù)介紹，在廣東，不少老人家都懂一定的寒熱知識(shí)，得了風(fēng)寒感冒、寒痰咳嗽，會(huì)自己吃點(diǎn)姜膳。

13、林教授說，除了姜炒飯，用生姜加紅糖煮姜湯、用姜來炒蛋，都有一定的效果；廣東人非常喜歡的姜醋，效果也不錯(cuò)。

14、姜很容易買到，姜膳也很容易做。

15、據(jù)林教授介紹，不管是菜市場(chǎng)賣的生姜還是自己曬的干姜，不管是嫩姜還是老姜，都可以用。

16、但她表示，姜還是老的辣，老姜的藥性會(huì)強(qiáng)一些。

17、林教授說，單味的姜的藥力畢竟是有限的，對(duì)于寒咳如果自己吃姜膳吃不好，可以姜、蔥、蒜一起用，再吃不好就要到醫(yī)院請(qǐng)醫(yī)生開藥方了。

18、林教授表示，在藥方中，除了使用姜，還可以加上防風(fēng)、荊芥、紫蘇葉、蟬衣等藥。

19、老幼婦宜喝百合生姜紅棗水一般說來，秋天的天氣比較燥，姜也不能多吃；春天的濕氣比較重，多吃點(diǎn)姜有好處。

20、“白露一過天氣轉(zhuǎn)涼，風(fēng)寒之氣也漸盛，同時(shí)氣候偏燥，這時(shí)候要潤肺，同時(shí)也要注意防止傷風(fēng)感冒，體質(zhì)比較弱的老人、小孩、婦女喝百合生姜紅棗水是最好不過了。

21、”林教授解釋說，風(fēng)、寒、暑、濕、燥、火是中醫(yī)所講的六種致病邪氣，燥可以跟熱結(jié)合成熱燥，也可以跟寒結(jié)合成寒燥。

22、對(duì)于燥，百合有潤的作用，對(duì)于寒，生姜有祛寒的功能。

23、林教授還特別介紹了百合生姜紅棗水的用料和做法，她說，一個(gè)人的量是，百合30克、大棗30克、生姜2片，可以煮水放冰糖，也可以根據(jù)個(gè)人口味加肉熬成湯再放鹽。

24、專家：“冬吃蘿卜夏吃姜”有道理常言道：冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫(yī)生開藥方。

25、冬吃蘿卜可保暖防寒，溫中健胃，而夏天為何還要吃性味辛辣的生姜呢？中醫(yī)認(rèn)為，夏日食姜與人們的夏日生活習(xí)慣和生姜的多種藥用功效有關(guān)。

26、首先，姜有增進(jìn)食欲的作用。

27、在夏天，人體受暑熱侵襲或出汗過多，促使消化液分泌減少，而生姜中的姜辣素卻能刺激舌頭的味覺神經(jīng)和胃黏膜上的感受器，通過神經(jīng)反射促使胃腸道充血并促進(jìn)消化液的分泌，從而起到開胃健脾、促進(jìn)消化、增進(jìn)食欲的作用。

28、其次，姜具解毒殺菌作用。

29、在夏季，人們喜食冷飲、冷菜等冷制品，由于這些食品極易受到外界病菌的污染，若不慎食入，便會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等癥狀，而生姜所含的揮發(fā)油則有一定的殺菌解毒功效。

30、第三，姜有祛風(fēng)散寒作用。

31、樓步青表示，夏天人們喜歡吃冷制品，若貪食過多，則易致脾胃虛寒，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，而姜有溫中、散寒、止痛的功效，可避免上述癥狀的發(fā)生。

32、同時(shí)，生姜的揮發(fā)油可促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)大腦皮層、心臟的呼吸中樞和血管運(yùn)動(dòng)中樞均有興奮作用。

33、在飲食中加些姜，可提神醒腦、疏風(fēng)散寒、防止肚腹受涼及感冒。

34、專家教你巧用姜姜的其他藥用用途：止嘔作用：外出旅游乘坐飛機(jī)、汽車、火車，可提前吃幾片生姜或干姜，能預(yù)防暈車、暈機(jī)引起的嘔吐。

35、治療食欲不振：把蘿卜切碎，加少許生姜汁攪拌后佐餐，對(duì)增進(jìn)食欲和幫助消化有效。

36、若胃部滿脹不舒，可吃幾片生姜，或喝一些煎熬的姜汁，可減輕胃部癥狀。

37、治療頭痛及牙痛：取姜汁和麻油等量混合，再加入少許蜂蜜，擦拭頭痛的部位。

38、牙痛時(shí)，將磨碎的生姜和面粉混合成粘狀物后，貼在牙痛側(cè)的面頰部。

39、治療傷風(fēng)感冒：傷風(fēng)感冒時(shí)，取姜數(shù)片，紅糖少許，煎汁喝，治療和預(yù)防感冒效果佳。

40、治療頭屑過多：把生姜壓汁150毫升，煮沸后備用，每天用棉簽沾少許擦頭皮。

41、用姜做飲料 效果真奇妙：妊娠嘔吐藥膳方－姜汁牛奶原料：鮮牛奶200克，生姜汁10克，白糖20克。

42、制法：將鮮牛奶、生姜汁、白糖混勻，煮沸后即可。

43、用法：溫?zé)岱?，每?次。

44、功效：益胃、降逆、止嘔。

45、主治：這是妊娠嘔吐不能進(jìn)食者常選之一，具有很好的效果。

46、鼻塞頭痛—蘿卜姜汁飲原料：鮮蘿卜適量，生姜汁少許。

47、制作：取新鮮蘿卜適量去皮，搗汁，加生姜汁少許，酌量飲用。

48、主治：風(fēng)寒引起聲音嘶啞、咳嗽不爽，頭痛、鼻塞。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

標(biāo)簽：