導讀 關(guān)于腎陰虛有什么癥狀男性，腎陰虛有什么癥狀這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、腎
關(guān)于腎陰虛有什么癥狀男性，腎陰虛有什么癥狀這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、腎陰虛的主要癥狀是腰膝酸軟，五心煩熱，更會有以下諸癥：眩暈耳鳴、形體消瘦、失眠多夢、顴紅潮熱、盜汗、咽干、男子陽痿，遺精早泄，婦女經(jīng)少、經(jīng)閉、崩漏、不孕、尿短赤黃。
2、補腎陰虛的藥物多是甘寒藥，如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋參等，中成藥的代表是六味地黃丸。
3、食療方： （1）生地黃粥：生地黃汁１５０毫升（或干地黃煎濃汁１５０毫升）、大米１００克。
4、大米煮粥，粥熟加入地黃汁，攪勻食用。
5、 （2）天門冬粥：天門冬６０克、大米１００克。
6、天門冬煎濃汁去渣，加入大米煮粥，作早餐食用。
7、 ?。?）百合粥：鮮百合５０克、大米１００克、冰糖適量，先將大米煮粥，將熟時放入百合，煮熟，冰糖調(diào)味后食用。
8、如無鮮百合，可用干百合粉３０克，與米同煮粥亦可。
9、 在生活中要注意： ?。?）節(jié)制性生活，一般腎陰虛都是由于陰精虧損所致。
10、 （2）禁食溫燥的水果、調(diào)味品等，如荔枝、龍眼、榴蓮、芒果、八角、花椒、肉桂等，也不要吃高脂肪、高熱量等油膩的食品，麥當勞、肯德基的東西還是戒了的為好。
11、 （3）禁食咖啡等刺激性飲料。
12、可以少喝一點綠茶。
13、平時也可以以綠豆湯解渴，但綠豆性寒，脾胃虛寒滑泄者忌之。
14、 ?。?）晚飯少食。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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