導(dǎo)讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。10分鐘教會你游泳(10分鐘教會你游泳英語)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！10分鐘教會你游...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。10分鐘教會你游泳(10分鐘教會你游泳英語)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
10分鐘教會你游泳
1.
2. 二、敢于喝水，多下水
3. 你看，池水清澈、微起漣漪，還是很美嘛。另外，教練在教授動作之前，先讓大家手扶著游泳池壁，深吸一口氣，頭埋入水中練習(xí)憋氣，盡量時間越長越好。問之原因，答曰增大肺活量，為下一步游泳做準(zhǔn)備。恩，有道理！同時，個人淺見，另外一個作用就是讓全身浸入水中，適應(yīng)水環(huán)境、消除緊張。至于埋頭憋氣以及后來游泳過程中，耳朵鼻子進水或者干脆嗆水喝水，是免不了的。我是想開了，只要死不了，多喝點就是了。哈哈。
4. 三
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