針灸保健常用穴位

大家好,小物來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題。針灸保健常用穴位這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展人們?cè)絹?lái)越注重養(yǎng)生，現(xiàn)在為大家介紹中醫(yī)中理療針灸的常見(jiàn)穴位

1. 足三里 ?常灸此穴，有健脾益胃，強(qiáng)身健體的作用還可以促進(jìn)消化吸收，預(yù)防老年人中風(fēng)。

2. 神闕 ?具有補(bǔ)陽(yáng)益氣，溫腎健脾的功效，將鹽填臍心上，艾柱灸之，益壽延年。

3. 膏盲 ? 有強(qiáng)壯之功效，艾條灸15~30分鐘

4. 中脘 ? 是強(qiáng)壯要穴，具有補(bǔ)脾益胃，培補(bǔ)后天的作用

5. 涌泉 ?補(bǔ)腎壯陽(yáng)，養(yǎng)心安神的作用，常灸此穴，可健身強(qiáng)心，益壽延年之功效

本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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