青瓜的功效與作用(青瓜的功效與作用禁忌的功效與作用)

大家好,小物來為大家解答以上的問題。青瓜的功效與作用(青瓜的功效與作用禁忌的功效與作用)這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

黃瓜肉質(zhì)脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。黃瓜含水分為98%，富含蛋白質(zhì)、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分

1. 黃瓜含有維生素B1，對改善大腦和神經(jīng)系統(tǒng)功能有利，能安神定志，輔助治療失眠癥

2. 黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用，可達(dá)到抗腫瘤的目的。

3. 黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺對肝臟病人，特別是對酒精肝硬化患者有一定輔助治療作用，可防酒精中毒

4. 黃瓜有利尿的功效，

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