導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,糖尿病人能吃什么水果?,糖尿病患者可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、糖尿...
大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,糖尿病人能吃什么水果?,糖尿病患者可以吃什么水果很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!
1、糖尿病患者可以吃一些水果,比較適合糖尿病人吃的水果有蘋(píng)果、梨、桃子、李子、櫻桃、葡萄、獼猴桃、橘子、柚子、菠蘿、西瓜、大棗、椰子以及棗干等等。
2、這些水果要吃的話,一定要把握好用量,不能超過(guò)150g,而且如果要想吃水果,一定要把主食減一部分,比如吃150克的水果,就應(yīng)該減掉大約25g主食,如饅頭、米飯減掉25g。
3、糖尿病人吃水果對(duì)人體的一些微量元素、維生素C,都是一個(gè)很好的補(bǔ)充,可以防止糖尿病人出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良,但是水果一定要注意用量。
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標(biāo)簽: 糖尿病患者可以吃什么水果
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