孕婦的正確睡姿是什么樣（孕婦的正確睡姿）

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，孕婦的正確睡姿是什么樣，孕婦的正確睡姿很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、孕婦的睡姿要注意具體如下：在孕早期和孕中期影響不大，各種睡姿都可以；2、在孕晚期，孕28周以后胎兒開(kāi)始明顯增大，這時(shí)候如果仰臥位睡的話，胎兒直接壓迫下腔靜脈導(dǎo)致孕婦回心血流減少、導(dǎo)致孕婦的心排出量減少，進(jìn)而導(dǎo)致胎盤血供不足，會(huì)引起宮縮甚至胎兒宮內(nèi)缺氧。

2、所以孕晚期不建議仰臥位睡，可以左側(cè)臥位，也可以右側(cè)臥位，更推薦左側(cè)臥位，因?yàn)樽髠?cè)有乙狀結(jié)腸，子宮受到干擾常常是右旋的，左側(cè)臥位可以部分矯正這種子宮右旋。

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