伊拉克棗有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（伊拉克棗的功效與作用）

大家好，樂天來(lái)為大家解答以下的問題，伊拉克棗有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，伊拉克棗的功效與作用很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、伊拉克棗也叫做椰棗。

2、從中醫(yī)的角度來(lái)講，性溫、味甘，具有一定的補(bǔ)中益氣、潤(rùn)肺化痰、平喘止咳的功效。

3、可以在一定程度上增強(qiáng)人體的免疫力，改善因氣血虛而導(dǎo)致的周身乏力和自汗現(xiàn)象。

4、而從營(yíng)養(yǎng)學(xué)的角度來(lái)講，這種伊拉克棗之中含有適量的蛋白質(zhì)、少量的脂肪和大量的糖分。

5、可以增強(qiáng)人體的免疫力，并且可以迅速增加飽腹感，并且可以補(bǔ)充身體所需要的多種維生素，能夠營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。

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標(biāo)簽： 伊拉克棗的功效與作用