導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，失眠怎樣治療方法，失眠怎樣治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、失眠的臨床治療：一.盡...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，失眠怎樣治療方法，失眠怎樣治療很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、失眠的臨床治療：一.盡可能的明確病因，以改善患者的睡眠質(zhì)量和增加有效睡眠時間，恢復社會功能，提高患者的生活質(zhì)量。
2、二.干預治療，同時包括藥物治療和非藥物治療。
3、對于急性失眠患者，一早期應用藥物治療，對于亞急性或慢性失眠患者，無論是原發(fā)性的還是繼發(fā)性的在應用藥物治療的同時，應當輔助以心理行為治療。
4、三.物理治療，重復經(jīng)顱磁刺激。
5、可以和藥物聯(lián)合治療，迅速阻斷失眠的發(fā)生，特別適用于婦女哺乳期間的失眠治療或者是產(chǎn)后抑郁所導致的失眠。
6、四.加強宣教，強調(diào)睡眠衛(wèi)生的教育即睡前數(shù)小時避免使用興奮性物質(zhì)。
7、睡前不要飲酒規(guī)律的體育鍛煉，睡前不要大吃大喝或進食不易消化的食物，臥室環(huán)境因素安靜舒適，光線及溫度適宜，保持規(guī)律的作息時間。
本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。
標簽： 失眠怎樣治療
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