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治療失眠最好的藥是什么?（治療失眠最有效的藥物是什么）

2024-02-27 05:20:43 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，治療失眠最好的藥是什么?，治療失眠最有效的藥物是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、...

大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，治療失眠最好的藥是什么?，治療失眠最有效的藥物是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：失眠癥的治療包括非藥物治療和藥物治療。

2、首先讓患者了解一些睡眠衛(wèi)生知識(shí)，消除失眠帶來(lái)的恐懼，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣合理安排睡眠時(shí)間，盡量不要飲酒，午后和晚間不要飲茶和咖啡因飲料，多做一些體育活動(dòng)藥物治療，包括：代巴比妥類，苯二氮卓類，苯二氮卓類藥物，是目前使用最廣泛的催眠藥，可以縮短入睡時(shí)間，減少覺(jué)醒時(shí)間和次數(shù)增加總睡眠時(shí)間是安全性，耐受性較好的催眠藥。

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