導(dǎo)讀 大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，暴飲暴食有哪些危害?，暴飲暴食有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！1、吃的過(guò)少會(huì)導(dǎo)...
大家好，樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題，暴飲暴食有哪些危害?，暴飲暴食有什么危害很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！
1、吃的過(guò)少會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，但暴飲暴食也是有著極大的危害的。
2、首先，暴飲暴食會(huì)加重腸胃的負(fù)擔(dān)，引起消化不良以及便秘等癥狀，嚴(yán)重甚至?xí)?dǎo)致胃出血。
3、其次，暴飲暴食會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，使肝細(xì)胞受到極大的損傷。
4、而且暴飲暴食還會(huì)導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生率增高，因?yàn)楸╋嫳┦骋院螅眢w的各項(xiàng)指標(biāo)都會(huì)升高，其中就包括血壓和血糖，如此就會(huì)增加心腦血管疾病的發(fā)生率。
5、因此，平時(shí)一定要養(yǎng)成良好健康的飲食習(xí)慣，吃的清淡、易消化，不吃垃圾食品，也避免暴飲暴食。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 暴飲暴食有什么危害
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