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成年人抵抗力下降吃什么維生素(抵抗力下降是什么原因)

導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,成年人抵抗力下降吃什么維生素,抵抗力下降是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、...

大家好,樂天來為大家解答以下的問題,成年人抵抗力下降吃什么維生素,抵抗力下降是什么原因很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!

1、病情分析:抵抗力下降的原因,與長期熬夜,精神壓力過大或過度勞累,都有一定的關(guān)系。

2、患有抵抗力低下的患者還與某些慢性疾病有一定的關(guān)系,比如患有糖尿病,冠心病,肺結(jié)核,艾滋病的患者都會出現(xiàn)免疫力低下的癥狀。

3、患有抵抗力低下的患者建議多吃營養(yǎng)易消化的食物,多吃蔬菜水果類的食物,同時應(yīng)養(yǎng)成愛鍛煉的習(xí)慣,增強體質(zhì),提高機體的抗病能力,患者不要吸煙飲酒,不要熬夜,應(yīng)注意休息。

本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。

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